陈重依言照做，但是仅仅两分钟，他就有些支持不住了。
那个难受啊，酸痛啊，简直像是在坐老虎凳。
身体开始不自觉的抖动起来，恶心难受的感觉，越来越强烈。
陈重咬牙坚持，可是越是坚持，感觉时间过得越慢。
就在陈重坚持不住的时候，下意识的开始调整呼吸，按照王道成道长传授的法门呼吸，那种难受的感觉，竟然一点一滴开始消失。
而站在他面前的李老头，对他身上产生的变化，更是惊讶。
原本就不是让陈重坚持一炷香，只要能坚持半炷香的时间，李老头就心满意足了。
可是陈重跟他的惊喜，越来越大。
渐渐的超过了一炷香的时间。
李老头看到陈重的身体重新开始抖动的时候才喊停。
而陈重像是刚从水中捞出来到一样，身上的衣服湿透了不说，发梢的汗水已经开始往下流了。
不过，陈重的精神却是非常的亢奋。
李老头问道：“你刚才用的是道门秘传呼吸法？”
陈重点了点头说道：“正是呼吸法门。李前辈，有什么不妥的地方吗？”
李老头笑着说道：“原本我以为，你只是身体素质好，没想到还修行了道门的呼吸法门。这我就放心了，训练量可以加大了。我看要不了多久，你就能把全部的动作做一遍了。”
陈重问道：“呼吸法门和铁布衫练习，不会冲突吧？”
李老头说道：“当然不会，只是呼吸法门乃是最珍贵的武学精要，绝大多数门派都没有那种法门，没想到，你竟然能够得到传授。”
在休息了半个小时之后，补充完水分和能量的陈重，开始了第二个动作的锻炼。
李老头手中的水火棍好似充满了魔力一样，每一次都能将陈重的身体震散，然后进行极限训练。
第一天陈重只完成了四个动作的修炼。
傍晚，陈重吃了一粒药丸，然后按照李老头的要求，立刻就去睡觉了。
就这样，日出而作，日落而息，时间迅速的飞逝。
陈重每天都严格的遵守李老头的安排，完成每天的训练和休息。
三个月后的一天，天空飘起了雪花，陈重赤膊上阵，站在雪地里一动不动的练习。
神奇的一幕发生了，当雪花在陈重头顶三尺的时候，立刻化作了雨滴。
然后滴落在他的身上，很快又变成了向上的水蒸汽，消失不见。
而陈重的身体，也变得不一样了，透着一丝古怪的红。
终于，陈重收功。
然后感觉到体内充满了力量的陈重，立刻长啸一声。
啸声持续了很久才消失。
而在不远处，房间里的李老头，听见啸声以后，立刻走了出去。
问道：“感觉怎么样？”
陈重满面红光的说道：“感觉很好，好像体内充满了力量。”
李老头也是兴奋的说道：“让我打你一拳。”
陈重点了点说道：“李前辈，请出拳。”
也不见李老头怎么运功，一只略显白皙的拳头就打在了陈重的胸口。
当的一声。
拳头好似打在了钢板上一样。
李老头说道：“好，很好。你的铁布衫算是小成了。你先去洗漱，洗漱吧。”
陈重也是高兴的说道：“那我先去换身衣服。”
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