第四十三章：易筋经

王铁柱听古清明这样说心里倒是十分好奇的问他为什么要买这么多的赝品。

“只不过图个观赏罢了，要是这里放的都是真的话指不定哪天出了什么事情，比如一个熊孩子把我的古董都给砸碎，到那时候我找谁说理啊？谁来赔偿我的损失啊？”

古清明把易筋经和笔记本都合上递给了王铁柱，说“翻译完了。”

王铁柱把三千块钱推到了古清明的面前，拿着易筋经和笔记本就回去了。

到了家，王铁柱拿着笔记本和易筋经相互对照，才知道了原来易筋经讲的是一种强身健体的好方法，此功使神、体、气三者，即人的精神，形体和气息有效的结合起来，经过循序渐进，持之以恒地认真锻炼，从而使五脏六腑、十二经脉、奇经八脉及全身经脉得到充分的调理，进而达到保健强身，防病治病，抵御早衰，延年益寿的目的。王铁柱先看了一遍，觉得里面还讲了道教练气求长生的一种境界，含有大量道教词汇和修炼内容。

再加上之前古清明说这本书是来自清朝宫廷之内的东西，或许它上面所记载的内容不再是天方夜谭。

开头目录上写的是易筋经的十二式，分别为韦陀献杵第一式、韦陀献杵第二式、韦陀献杵第三式、摘星换斗式、倒拽九牛尾式、击爪亮翅式、九鬼拔马刀式、三盘落地式、青龙探爪式、卧虎扑食式、打躬式、掉尾式。

看到这，又有人敲门，该不会又是王铁柱的师父。

不过把门一开，定睛一看只不过是个送快递的。王铁柱签收后摇了摇快递，好像里面是书之类的东西，打开后果然是，上面还手写了三个正楷洗髓经。

里面还有一张纸条相传在达摩会议后，他留下两卷秘经，一本为洗髓经，另一本则是易筋经。洗髓经讲究内修，使人可以灵活自如的控制自己的气，归慧可，并未流传于世，而易筋经为外修之书，提高人体强度，曾经留于少林，流传至今。

“易”就是变通、改换、脱换，而“筋”是指筋骨、筋膜，“经”则带有指南、法典之意。易筋经就是讲述改变筋骨的方法。如果按原来的功法要求，必须要先练一年左右内功，当达到内壮之后，才可以练易筋经，进而再练习洗髓经。不过在此期间，如果外涂内服功药，约三年左右就可大功告成，大大缩短时间。可是由于整个练功过程长，按原法修炼的人并不多，日积月累下来导致内容发生了一些变化，到了近代流传的易筋经多只取导引内容，且与原有功法有所不同，派生出多种样式。

易筋经的内容包括了通过学习所能达到的最佳的效果和非常详细的练习方法两方面的主要内容。在武侠小说中影响最大的就是里面内壮神勇、外壮神力的说法，虽然达不到小说所描述的夸张效果，但也可将人体功能开发到极致。

易筋经的气感强性命双修方面，具有御邪疗疾，开发潜能的功效。从中医研究的角度看，易筋经以中医经络走向和气血运行来指导气息的升降，在身体曲折旋转和手足推挽开合过程中，使人体气血流通，关窍通利，从而来发挥人体最大的力量。

至此为师就是先让你使用易筋经外练筋骨后，再使用洗髓经内修心法使功力更上一层楼。