而要真正掌握人体能量的奥秘，需要通过一系列的考验和修炼。祭坛上记录了这些考验和修炼的方法，每一项考验都对应着人体能量的一个层面，只有通过了所有的考验，才能完全激发人体的潜能，达到超凡的境界。
四人决定在祭坛附近停留一段时间，开始按照祭坛上的指示进行修炼和准备。他们深知，即将面临的考验充满了未知和危险，但他们毫不畏惧。在这个过程中，他们不仅提升了自身的实力，还加深了彼此之间的感情。
林青在修炼之余，会默默地为茉莉准备一些草药，帮助她恢复体力；茉莉则会在林青遇到修炼瓶颈时，用微观能量感知力为他分析问题，提供建议；叶澜会用自然元素的力量为大家营造一个舒适的修炼环境；秦枫则会在大家疲惫时，用空间裂缝收集一些灵幻之森中的奇异果实，为大家补充能量。
经过一段时间的修炼和准备，四人终于迎来了第一个考验。这个考验是在一个神秘的空间中进行，他们需要在规定的时间内，破解一系列与人体能量相关的谜题，同时还要抵御空间中出现的各种危险。
当他们踏入神秘空间的那一刻，周围的环境瞬间发生了变化。他们置身于一个巨大的迷宫之中，墙壁上闪烁着奇异的光芒，每一道光芒都代表着一个谜题。迷宫中还不时出现一些强大的能量生物，它们阻挡着四人的前进道路，试图将他们困在迷宫之中。
四人迅速分工，林青负责抵挡能量生物的攻击，他手中的长剑挥舞出一道道凌厉的剑气，将靠近的能量生物击退；秦枫开启空间裂缝，寻找迷宫的出口和谜题的线索，他利用空间之力，穿梭于迷宫的各个角落，为大家提供重要的信息；叶澜引动自然元素，辅助林青的攻击，同时用自然元素的力量破解一些谜题，她的玉笛吹奏出悠扬的曲调，自然元素在她的操控下，化作强大的力量，为他们开辟道路；茉莉则集中精力，运用微观能量感知力，解读谜题的含义，她的眼神专注而坚定，不断地在微观世界中寻找答案。
在迷宫中，他们遇到了各种各样的谜题和挑战。有些谜题需要他们运用对人体经络和穴位的理解来破解，有些谜题则需要他们借助自然元素和空间之力的相互配合。每一次破解谜题，他们都能感受到自己对人体能量的理解又加深了一层。
在面对一只强大的能量生物时，林青的攻击似乎无法对它造成有效的伤害。这只能量生物身形巨大，全身散发着黑色的光芒，它的攻击带着强大的冲击力，让林青有些难以招架。
“这只生物的能量很特殊，普通的攻击对它无效。”林青喊道。
茉莉立刻集中微观能量感知力，观察这只能量生物的能量结构。她发现，这只生物的能量核心位于它的腹部，而且它的能量与自然元素中的黑暗元素有着密切的联系。
“叶澜，用光明元素攻击它的腹部！”茉莉喊道。
叶澜立刻领会，她迅速引动自然元素中的光明元素，将其凝聚成一道强大的光芒，射向能量生物的腹部。光明元素与黑暗元素相互碰撞，产生了强烈的反应，能量生物发出一声痛苦的咆哮，它的身体开始摇晃，攻击也变得迟缓起来。
林青趁机发动攻击，他将全身的气血之力汇聚在长剑之上，狠狠刺向能量生物的腹部。长剑穿透了能量生物的防御，将其能量核心摧毁。能量生物瞬间化作一道光芒消失不见。
经过一番艰难的探索和战斗，四人终于在规定的时间内破解了所有的谜题，找到了迷宫的出口。当他们走出神秘空间的那一刻，他们感受到了一股强大的力量在体内涌动，他们的实力又得到了进一步的提升。
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