漂浮的重点就是要全身放轻松,不要乱动,身体自然放松,让水包裹全身。
因为人体的密度其实和水的密度差不多,很多不会游泳的人,以为在水里就会沉下去。
其实自己只要不乱动,吸一口气在肺里,人体是可以漂浮在水上的。
这时候陆青和他们一起下水,教练在旁边示范了几次。
妹妹看到又感觉自己会了,蠢蠢欲试起来。
“先吸气,然后身体放松,腿不要乱动”
陆青在旁边陪着妹妹,可能是因为陆青在旁边,妹妹胆子更大一点。
一会儿就能掌握漂浮的要点,虽然现在只是简单的漂浮,还不会换气。
但能把自己身体飘在水面上,也是一种进步了,现在学游泳比陆青小时候学游泳简单多了。
现在的教练都很专业,会给你一步步的拆分下来,一点点学,还容易学会。
陆青小时候学游泳,是老爸直接给他腰上扣个绳子,然后就给扔进河里了。
沉下去,就给拉起来,拉起来一会又沉下去,然后再拉起来。
学游泳,你不把肚子喝饱了,都不好意思说自己会游泳了。
看着妹妹在水里玩的不亦乐乎,好像感觉自己很厉害的样子,能漂浮在水面上。
而旁边的姜雪,学的就慢了,可能她心里就不认可,人体是可以漂浮在水里的。
试了几次,也是奇怪,总是不由自主的往下沉。
看到自己的妹妹学的差不多了,陆青让教练带她再去练练憋气和漂浮。
自己来到姜雪旁边,在旁边试着讲了几遍给她听。
她是一讲就会,一做就沉了下去。
姜雪那胸脯不是应该比普通人更容易浮起来嘛。
陆青只好用手在她下面托着她,先试着让她体会一下漂浮的感觉。
让她相信人体是真的可以漂浮起来的。
“吸气,放松”
听到陆青的话,姜雪胸脯一顶,一口空气,被吸进了自己的肺里。
然后就看到陆青用手托着自己的肚子,自己慢慢的真的飘在水面上了。
水下是凉凉的,但陆青的大手好像有温度似的,托着自己的肚子,让自己感觉很有安全感。
看到姜雪慢慢的漂浮在水上,腿在晃动。她那腿是又白又直,水光茵茵下,和羊脂玉似的。
一点瑕疵也没看到。
这女孩以后不知道便宜了哪条狗。
陆青在心里暗暗的想着。
“腿不要动,放轻松”陆青又提醒道。
看着姜雪慢慢的漂浮着,陆青不得抽出了托在她肚子上的手,这时候姜雪慢慢的靠着自己能漂浮了。
而此时的姜雪,感觉陆青的手离开了自己肚子,而自己真如陆青说的漂浮起来了。
心神一动,不由自主的吸了一口气,然后一口水就呛到了鼻子里了。
呛了一口水后,姜雪就更心慌了,手脚乱动,记不得只要自己腿放下,就可以站到水池底。
而是径直的往水下沉去。
陆青看她这样子,知道是被呛到心慌忘记了。
赶紧一把从腰部给她捞了起来。
本想捞起来,她自己脚能站在水池底下就可以了。
可能是被呛了水,姜雪心慌,就这么紧紧的抱着陆青的胳膊。
而由于陆青是用一只手去捞她的,被她这么一抱。
自己也被她带的摔在水池里,好死不死的压在了她的身上。
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