示意张合入座后，林叶继续为其传道解惑着。
毕竟，张合领悟，到底有些出路，不如直接讲明更好。
“你自己也有领悟。身静之功，所谓的静身和养身。为的就是，通过盘坐这种静桩功，与呼吸法的结合，达到养精的效力。来完善身体上的补益。”
“之后的心静，事实上，看似心静求得心灵宁静，无尘无垢。但是实则，求得心灵宁静只是其一。心静是在补元精。”
“常人补元精。三餐正适，营养足够，运动量好。或是少思少念，不受杂念的纷扰。既可为补，不过此补非补救。而是使人体的‘神’消耗更少，也更为圆润。”
“同时，也可以，由神而催精。这里的催精，并不是催发后天浊精。而是催发人体摄取水谷精微。”
“精神弱，自然饭食就少。饭食少，精气自然寥寥，精气不足，则身体就会欠佳。故而，人体的‘神’越弱。人体可获得的水谷精微就越少。”
“而‘神’越稳。人体能够吸收的水谷精微就越多。这就如一台机器。‘神’作为运转机器的中枢，如果中枢出问题，这台机器就算能运转。也运转不了多久。”
“水谷精微的吸收越多，转化的精宝就越多。自然，在人体消耗进入休眠阶段后。元精就能够得到更多的补充。”
“故而，人体并非单纯的精气神三者，而是实则成三角，包围元精。四者间是相互滋生、相互助长的，他们之间的关系很密切。”
“而炼性的本质，就是以身静之功，来养‘精’。不过这里的精，并非你所想的元精。而是精宝也。”
“精宝？？不应该是元精么？”
“错。实际上，身静之功的本质是养精宝。有了身静之功，那么人体所得到精宝，就可以得到足够多水谷精微。而不是一定量···”
听到这，张合恍然大悟，不由得欣喜的打断林叶解说，自言自语到。
“是了是了！精宝的本质，是水谷精微在元精的资助下产生。但是这种资助，来源于，元精的每时每刻的消耗。”
“不管你水谷精微汲取多也好，少也好。元精的消耗依然是这个数字。但是水谷精微少了，自然就等于元精的消耗的浪费。”
“不错，身静之功，本质上，就是来养精宝。有了身静之功的助力，自然就不会让水谷精微汲取过少。从而导致元精消耗的浪费。”
“最终达到，不浪费元精的境界。而这些足够量的精宝。最终可以作为元精的补益外，还可以作为人体内外的养。”
“养你自身。让你耳目聪明，精气完固，体魄强健，百病不沾。这也是为何身静又言正身，养身的本意。养身亦养生。”
“真人，那之后呢？！之后心静呢？是否不仅仅是补精？止念呢？”闻见真理，张合此刻，就像个对知识充斥着渴望的孩提一般，一脸的兴致勃勃到。
“心静言补。补什么？补元精。不过此补非彼补。”说到这，林叶嘴角带着神秘笑颜，提问到。
“我问你个问题，如果水谷精微达到元精不浪费后，还剩余，你是否觉得无用浪费？”
“这，应该吧？”
“确实是浪费了。但是实际上，说浪费，其实是浪费了元精。”
“浪费了元精？”
“不错，浪费了元精。实际上，看似元精毫无浪费。但是恰恰是最大的浪费。因为元精没有发挥最大的作用。”
“实际上，元精对水谷精微的资助，可不仅仅是1比1比例。而是10比1，20比1，乃至于100比1。”
“因此，我刚才才言，此补非彼补。心静的补，是补元精。补的让元精发挥最大的作用。而非单纯的做到，不浪费。这样，才能达到补元精的本质。”
“那既然如此，为何还要修身静？何不直接修心静？”
“简单，潜力。只有当你达到所谓的极限，之后继续压榨。才能发挥出你所潜在的潜力。”
“因此，想要补元精，这里有个前提，必须让元精达到元精的不浪费，达到了界限，才能继续发挥潜力。”
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