带给人隐隐的压迫感，前排靠得近的一些学生不由的倒吸一口凉气。
男人站上讲台，浑厚的声音脱口而出：“自我介绍下，张刚毅。你们高一一年的武修课老师。”
“讲下我的上课的要求，不准开小差，不准吃零食。”
“废话不多说，下面给大家讲一下，什么是超武。”
“武纪元前各国民间就流传各种武术功法，超武就是基于这些传统武道演变而来，功法武技也是如此。”
“修炼传统武术最多是强身健体，而修炼超武，徒手接子弹，肉身硬撼核弹，不在话下。”
转而，张刚毅背手走在教室里，提问道：“你们有谁知道，想要修炼超武，必须的一步是什么吗？”
一时间，安静的教室出现讨论声，都在小声嘀咕，但没有人起身回答。
“老师，是筑体。”这时候，班长林若晴起身答道。
“说对了，就是筑体。”
张刚毅回到讲台上，看了眼点名册，转向女生：“林若晴...，身上气息凝实，精神饱满，很不错，坐下吧。”
接着，张刚毅继续说道：“超武修炼对人体的素质要求极高，所以必须经过筑体，人体才能承受得住狂暴的力量。
“正所谓，筑武者之体，成武道之基。下面我就教大家华夏国普遍使用的灵能铸体法。”
“要筑体成功，一是要脑域达到一定强度，二是将灵能粒子凝散周身。”
听着张刚毅的话，陈宇整个人都兴奋起来，周围的学生每一个都无比认真，生怕漏听哪个字。
不过，有些学生显然已经听过这些了，没有那般兴奋激动。
随后，张刚毅拿出U盘，打开教室多媒体，立时屏幕上出现一段文字和一幅图。
文字写的是将灵能凝散周身的方法，图画四四方方呈黑色，其中有各种各样的图案，有序排列着。
“都看上来，灵能凝散就是将体外吸收的灵能凝聚成团，再扩散周身，反复淬炼身体。”
“这幅图画是修炼精神力的，名为精神刻画，图上有108种图案，每一个图案繁杂且蕴含规律，修炼方法就是用精神力在脑域中反复刻画这些图案。”
“灵能凝散能81次，图案能刻画出108种，最后经过灵能‘浸泡’冲击，筑体就完成了。”
“······”
针对怎么筑体修炼，张刚毅一一讲解道，对要注意的难点和有些学生不懂的地方，也是反复讲述。
陈宇听后，显然还是有点懵逼，只理解了个七七八八，真正修炼起来是怎么样的，他就更没有头绪了。
班上其他一些人也是，大部分是一知半解的，虽然他们从小学就开始接触超武方面的知识，但那只是皮毛中的皮毛。
不过，班长林若晴和叶风，他们倒是一副很懂的模样。
上午的课程很快过去，张刚毅提前几分钟便让下课了。
下课后，众人因为上课讲述的超武内容，还处于极度兴奋中，纷纷交流心得。
最热闹的还是班长林若晴和那叶风旁，许多人围在一起讨论。
两人都是体质天赋极好的，自然比一般学生对筑体有更深的理解。
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