“先跑步吧，跑个五公里热热身。来，全体都有，向右转！跑步走！”
众人虽不情愿，但还是按照胡兴的指令行动了起来。
“我喊一迈左脚，我喊二迈右脚。所有人步调一致…”
胡兴位于队伍的左侧跟着跑，一路上叨叨个不停。
队伍在行进了四百米左右时，就已经有个别体能不好的学员掉队了。
此时张千状态还可以，但也因为长时间不锻炼的缘故，呼吸有些沉重，速度也略有放缓。
每当张千步速慢下来时，包荧都会在其背后轻推着腰，给予其一些体能上的支援。
至于司空喵，他是第一个掉队的，毕竟体型摆在那呢。
队伍行进至一千米时，二十个学员的队伍还剩十一个学员在胡兴的带队下有节奏地跑着，其余学员都在后面或慢或更慢地“追击”着大部队。至于司空喵，快被套圈了。
此时的张千，已经明显感觉到了小腿发胀。呼吸方面很差劲，已经岔气了，但他还在用手抵着肚子坚持着。
队伍行进至两千米时，整个队伍已经完全散掉了，胡兴也不再领跑，而且看看这、看看那，显然在计算着每位学员跑了多少圈。
张千此时的状态很差，他的小腿就像灌了铅一样，重得抬不起来。所以他只能用不弯膝盖、小步幅的姿势跑，
体能比较好的包荧，并没有因为自己体能的优势就跑在整个队伍的最前面，而且在张千的旁边，边跑边鼓励他。
体能不是很好的司空喵，已经开启了行走状态，他此时已汗如雨下，且白色的蒸汽在其头发上升腾着。
当张千行进到三千九百米左右时，整个队伍的第一名已经完成了五公里的“热身”，并在胡兴的招呼下离开了跑道。
本章已完 m.3qdu.com