扶住围栏，一个纵跃便翻了进去，随后坐在冰冷的河水中，将身上的血迹洗去后。
便盘坐在此开始日常的修炼。
随着他身体的逐渐放松，精神也缓缓平静下来。
似有似无间，他感受到周身围绕着许多温热的气流。
心神轻轻引导体内穴位，这些灵气便不断向其体内涌去。
并且与之前不同的是，李远同时还开始有韵律的进行呼吸，一快一慢，有时悠长，有时短促。
这便是这本秘籍最后的修练法，凝气境的呼吸修炼法。
这个世界的武道，李远目前了解到的为：开窍→凝气→通脉。
只需冥想，感应到体内穴位，便可算开窍境入门。
开窍境可通过特定的姿势压迫穴位，再辅以心神引导便可引气入体。
待灵气强化身体到了一定地步，经常吸收灵气的穴位便能血气自生，可算凝气入门。
凝气境可在开窍引气法中，再加入呼吸法，增加吸收灵气的速度，大概为开窍境吸收灵气速度的三倍左右。
后面的李远就不知道了，只看到秘籍里写了后面的那个境界为通脉境。
李远问过沈星，为什么开窍境不能直接用凝气境的呼吸引气法进行修炼？
那岂不是修炼速度更快？
沈星回他：修炼是脚踏实地，一环套一环的。
刚开始修炼时灵气入体，身体疼痛难忍，就连特定姿势都很难维持，加上心神引导，早就没了其他精力。
根本无法再加上呼吸法。
就算不谈实际，加上了呼吸法，如此快速吸收灵气的速度，不说肉体的痛苦。
还未适应灵气的穴位，也很容易就会受到损伤。
不过上述的一切，都是对于这个世界的普通人而言，对李远这个因穿越而导致的武道天才却并不通用。
是的，李远通过与沈星的交流，已经意识到他与常人的不同。
灵气就像游戏中一个拥有好感度的NPC。
普通人跟他的关系只是陌生，或许天才一些的会是熟悉。
这种关系，你想让这个NPC做些什么，当然困难。
可李远与他的关系可以说是亲密，甚至是主仆。
因为他只要进行心神引导，灵气就会供他驱使，完全没有不听话的意思。
并且身体与灵气的适配度，也是他们望尘莫及的。
沈星说过，天赋越差，灵气入体越痛，天赋越好，则痛感会减弱。
这是身体在适应灵气与血气的改造。
而李远修炼时根本感觉不到一丝痛楚，甚至还有些舒服。
仿佛鱼与水般。
不过若是吸收的灵气过多，那么身体也会变得燥热。
这种热是一种从内向外的热，不仅全身的温度都在攀升，就连心神也有些躁动。
导致无法安心修炼。
这是灵气本身的问题：它太热了。
自己吸收进入体内后，散热不及时，连带着身体也开始发烫。
除非降低吸收灵气的速度与频率，否则无法从根源处解决这个问题。
只能通过物理水冷的方式，缓解一些。
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