李婉莹就时却问道：“杨宿卫，那怎么去调动丹田的液体加持到各个部位？”说完这句话，冲着秋白偷偷的眨了下眼睛。
秋白闻言大喜，心道：“就小丫头在帮我，她看出我只要向杨文干提出问题，就会受到对方的辱骂，所以这是替我问的。”
果然，杨文干对李婉莹说话又是一副嘴脸，笑着解释道：“只要感知到体内的变化，接下来的修行就全凭意念。所以修这门功夫，精神力必须强大。”
李承义好奇问道：“精神力是什么？”
这个问题难倒杨文干了，他挠挠头说道：“精神力是看不见摸不着的东西，打个比方说，一个人如果三天不睡觉，然后睡五个小时，照样和平时状态一样，那么这个人的精神力就强大。”
李承义似懂非懂的“哦”了一声，李婉莹还想再问，杨文干却说道：“世子现在也休息够了，还是继续练习吧，练习就如逆水行舟，不进则退。”
李承义站了起来，来到演武厅的中间，开始练习，秋白也跟了过去，这一次，李婉莹也开始跟着练习了起来。
秋白对杨文干说的这句修练之路漫长修远，不进则退还是很赞同的，他也明白真功夫不是靠投机取巧就能成功，所以练习的很认真，既然练了个开头，将这门功天尽力练成才不负自己的辛苦。
不一会儿，到了中午时分，杨文干看了看天色，从篮子里取出那瓶娟白，顺手抄起一个肉夹馍，咬了一口，虽然肉馍冷了，但吃进口中的味道却和非常香甜。
他忍不住夸赞道：“就个饼肉味道做的不错，你在哪家买的？”
秋白笑道：“别人可做不出这样的味道，这是我自己做的。”
李承义和李婉莹看到杨文干吃的很香，忍不住咽了口唾沫，李婉莹是个女孩子还矜持一些，李承义却从篮子里拿出一个肉夹馍，大口的咬去。
“世子。”杨文干想要拦阻，但已经阻拦不住，他想秋白不会在吃食上做什么手脚，看着秋白冷哼了一声。
李婉莹也从篮子里拿出一个肉夹馍，大口咬去，细细嚼咽，感觉味道确实很香，眼睛眯成了月牙。
杨文干狠狠的瞪了秋白一眼，骂道：“如果世子郡主吃出了问题，赔你一条命也不够。”
秋白也从篮子里拿出一个肉夹馍，大口咬道：“这是我亲自做的，不会吃出问题，”
杨文干也不相信秋白小小年龄会在吃食上耍什么花招，顷刻间，他将手中的肉夹馍吃的干干净净，感觉口中余香缭绕，索性将篮子里的肉夹馍全部都拿了出来。冲着秋白说道：“死小子，吃出问题，这就是证据，我替你保管，免得到时没有凭据治你的罪。”
说完哈哈大笑，带着二小离开了演武厅。
秋白提着空篮子回到住所，将听杨文干上午的话慢慢细嚼了一遍，他说接下来的修行和意念有关。
但意念是什么，如何用意念调动丹田之气，杨文干却没有教，没有杨文干的讲解，他只能凭自己慢慢摸索。
因为在太子府吃了两个肉夹馍，也不感觉饥饿，就在院中习练起来。
今天的阳光很好，照在身上暖洋洋的，秋白感知到身体内游走的光点和气体，却不知如何让二者融合，心中生出烦燥之意。
想起意念二字，他集中精神将注意力放在其中一个光点上，感知光点在体内游走一番后，后溢出身体，不知所终。
练了一会，眼睛又酸又痛，头脑昏昏沉沉，知道这是精神消耗过度，便进屋躺在床上休息。
睡了两个时辰，起床后，感觉精力充沛，又在院中开始练习。
这时，一阵风过，院中梧桐树落叶纷纷，看着飘飞的树叶，秋白心道：“植物的光合作用是吸收二氧化碳，释放氧气。破日功心法我虽然不明白功法的运气原理，但可能也是一进一出罢。”
想到此处，他用意念开始感知体内的气流，没想到意念控制不住光点，但却能控制破日功法在丹田中生出的气，他将体内的气运到指尖出，打算将其逼出体外，渗至皮肤表皮之下时，恰好有一粒金光钻入体内，与表皮之下的气体接触，居然牢牢粘住，两者结合，这股气居然变得又轻巧、又厚重。
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