刚穿越就变成了瘸子。
这段时间，武医、仙医，甚至西医都试了，都没有太好效果。
不过吕婉容说，她已经派人去西域寻找一种灵药，据说这种灵药可以治愈他的腿伤。
算是给了他一点希望。
身体恢复，修炼也提上了日程。
他的武道老师是奉翔军武道总教头，外号“开山虎”的丁松。
丁松是一个干瘦老头，本来教导奉翔军少帅习武是一件很轻松的事。
可当他看到少帅李明残疾的左腿时，顿时就感觉到任务的艰巨。
他告诉李明，武道分为外炼和内炼。
外炼炼体，分为炼皮、炼筋，炼骨三个阶段。
内炼炼气，第一境称为内气期，内气分九重，每三重为一个小境界。
内炼、外炼都只是武道修习的第一阶段，若修炼有成，最后殊途同归，都会修炼出真气，进入真气境。
真气境又被称为宗师之境，宗师境界也分九重。
丁松说他目前就处于宗师境，现在是宗师境第二重。
战斗力嘛，等闲的两三个练气前期修士不是他的对手。
宗师境之上，还有天人境。宗师境的战斗力大概介乎于炼气期与筑基期之间，但天人境的武道强者，战斗力直接对标筑基仙人。
这个世界没有筑基仙人，却有天人境的武道强者。
所以，这个世界的武道才会压过仙道一筹。
像李明这种肉身受损，筋脉有缺的情况，丁松建议：不宜外炼，当以内炼为主。
于是在丁松的教导下，李明开始了他人生中的第一次武道修炼。
丁松先传授他一篇呼吸法，名为《天蚕呼吸法》。
内炼靠呼吸法，外炼靠炼皮，一般两者结合效果最好。
一般外炼武者，十年炼皮是基础，之后才能进入炼筋、炼骨的阶段。
内炼武者则靠一口内气，锤炼腑脏。
内腑九重关，也对应着内炼的九重境界。
内炼进度更慢，通常修炼到内气第三重圆满，要花费超过十年时间。
两种修炼方法，一种由外而内，一种由内而外，最后都可通向宗师大道。
丁松告诉李明，《天蚕呼吸法》修炼入门，可以产生一种劲力，名为天蚕劲。
天蚕劲，劲力如蚕丝，可刚可柔，可放可收，初时连绵不绝，其后排山倒海。
等修炼到宗师境，这门功法的威力才算真正显现出来。
丁松向他展示，将天蚕真气化作天蚕丝攻击敌人的手段，如同蜘蛛侠一般，看得李明叹为观止。
这门功法是丁松压箱底的宝贝，本来只准备传授给衣钵传人，但大帅府给的太多了，他没法拒绝，只得拿出来。
知道李明要学武，吕婉容认为，要么不学，要学就学最好的，所以才找上丁松。
不过师傅领进门，修行在个人。
其他条件再好，最后还要看李明个人的努力。
丁松的师傅可不止他一个徒弟，《天蚕呼吸法》也不只传授过他一个人，但最后成就最高的，却只有他一个。
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