“谷老头还真没随便拿一本书来唬我，这五谷呼吸术应该是真正的练元术。“
苏辰花了一段时间终于将那抽象的字迹一个个辨认出，然后阅读完这本书籍后，得出了这个结论。
如果说编写这本功法的字迹极其潦草，像是小孩子的涂鸦，那么里面的内容却很丰实，各种理论汇聚，写得头头是道，像一位资深老师傅的修炼总结。
“这不会是谷老头自己写的吧？”苏辰心中不禁闪过这道念头。
这功法大概是没问题的，至少以他目前的眼界来看，完全没看出有蹊跷的地方。
相反，这本记载了五谷呼吸术的书籍可以说扩展了他对修炼的认知。
当初，苏辰学习固元术的方式，是通过复刻刘领队的动作进行修炼。这种方式的优势在于能快速入门，坏处便是一些基础知识被略过了。
如果连这些基础知识都要讲清楚的话，那么花费的时间就很长。想要系统学习就应该去武馆或相应的机构。
显然，黑泽矿区里的矿工并没有这个待遇，矿区只要他们能将固元术修炼入门就好。
这本五谷呼吸术便正好记录了很多修炼知识，如......何为练元术。
苏辰之前便对这个有点好奇，修炼的功法是练元术，为什么最后修炼出来的却是灵气？
“元”哪去了？如果是灵气，为什么不直接叫做练灵术？
按五谷呼吸术的说法，练元术修炼的是元气。
何为元气？
元气，一切之根本，是人体内最神秘的能量，具有无穷妙用！
任何练元术的目的都是为了修炼出那一丝丝的元气。但为什么修炼到纳气境时，体内诞生的却是灵气，它也给出了说法。
“元气，是无法长期存在于世界中。”
如果将世界比作一瓶黑墨，那么元气便是一滴清水，将清水滴入黑墨中，水会自然而然地变浑浊。
也就是说，修炼者在完成洗髓后，体内诞生的一丝丝元气会立刻变“浊”，化成所谓的灵气。
刚看到这种说法时，苏辰直呼大开眼界，但很快便将心神收回，关注起这门练元术的修炼方法。
五谷呼吸术中的五谷，在现实中一般指的是稻、黍、稷、麦、豆，也即粮食。这本功法的理念便是将所有事物化作粮食，蕴养自身！
当苏辰看到这里时，还以为这是类似吸星大法那种吸食他人，增强自己的神功，但往下阅读后才发现并非如此。
“所有练元术在修炼时都会消耗某种神秘物质。理论上，这种神秘物质存在于任何事物中，普通的粮食自然也会含有该物质。
但一般而言，人体从普通食物中吸收该物质的效率并不高，因此修炼者都需要进食额外的补品，这补品有点类似矿区颁发的元食。”
苏辰目光炯炯，低声喃喃道：“五谷练元术的作用便是增强自身对‘粮食’的‘消化’，从中最大程度上吸收神秘物质。”
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