宋以晨深吸一口气，说道：
“这节课我们练瑜伽最基础的动作，开肩和拉伸。”
崔启明笑了笑，点点头说道：
“教练，我一定会好好练的。”
迎崔启明的眼神，宋以晨忍不住的躲闪，但还是淡定的说道：
“希望你会如此。”
说着，
宋以晨将腿放在面前的低矮的单杠，
身子逐渐往前趴下，拉筋开始。
崔启明站在身后看着，瑜伽裤的修身下，
宋以晨的身材无比夸张！
猛地看去，简直就像是没有穿衣服一样。
特别是顺着腿看去，
在衣服紧身下，都能看到一丝
“你有在认真看吗？”宋以晨低着身子说道。
崔启明毫不犹豫的说道：
“在看！”
一阵教学后，
宋以晨站起身子，对着崔启明说道：
“好了，你来试着做一做这个动作。”
崔启明点点头，无所谓的走到单杠面前，
随后大长腿迈去，很是轻松的就俯下身去！
接连做了几个拉伸后，崔启明说道：
“教练，这也没啥可练的吧？”
一边的宋以晨微微一愣，这刚手，就能有这么好的柔韧性？
要说崔启明练过，宋以晨打死也不会相信，一个纨绔子弟会啃吃苦去练这个？
宋以晨磕磕巴巴的说道：
“好..那接下来我们练另一个动作吧。”
崔启明笑了笑，
缓缓走到宋以晨面前，靠得很近！
宋以晨有些害怕的往后退了几步，自从次后，她内心就对崔启明从产生了阴影！
崔启明笑道：
“教练，你别这么害怕啊，我又不会吃了你。”
宋以晨说道：
“你有什么事吗？”
崔启明笑道：
“我只是想让教练，给我演示一下，跪在地，双臂前伸，身子下潜的那种开肩。”
崔启明歪过头，在宋以晨的耳边吹了一丝热风，
让她身子忍不住的哆嗦了一下！
宋以晨说道：
“那个姿势没什么好学的，你肯定会了。”
想到跪在地，撅着个大..
那个开肩开背的姿势，实在是有点露骨，尤其是在崔启明面前这样做，
宋以晨很怕勾起狼的欲望！
但崔启明却是一把掐住了宋以晨的柳腰，笑道：
“教练，你别忘了，我请你来，可是专心给我辅导的，我不会的，你不能不教啊..”
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