依稀间，还能看到猎豹的那帮瘪犊子，在操场、在栏杆挥洒汗水的身影。
一晃眼，蹉跎了半生。
“攀岩那边要好好休整一下，并且要抓紧时间。”
赵岐山指着远处攀岩的地方说道。
钩梯、攀岩、投掷、拆除……每一个专业的特种兵技能训练设施，赵岐山都要亲自考察，确认安全。
否则日常训练，都可能出现伤亡。
死伤一个，都是莫大损失。
姥爷前几天跟他提了一句，说是各大军区已经在号召连队里的精锐，
预期，二十天之内，那些来自五大军区各连队的精锐，就会送到xn军区幽灵基地。
之后赵岐山将会带着他们进行为期三个月的训练，
在训练当中渐次淘汰，
最终，只留下30名左右的特战队员，光荣的加入幽灵特战队。
何志军来到赵岐山一侧，亦步亦趋的跟着
犹豫了很久，何志军鼓起勇气问道：“老大，训练计划想好了吗？”
通过训练计划，大概…可以推测赵岐山是否‘过时’。
赵岐山不知道何志军的想法，
他点了点头，说道：“训练计划，已经拟好了。”
“训练的项目没什么太大变化，跟以前一样就行。”
“多了两点，”
“一个是防摔，体能训练的时候，练一练就行，不会太耽误功夫。”
“还有一个项目，按摩！”
过去国家穷，猎豹没这条件，
现在国家有钱了，赵岐山已经让人去找一批专业的按摩师常驻部队。
当然赵岐山口里的按摩师，可不是大街小巷那些足浴。
绝对是正规的，专业的，
技术必须过硬的那种。
正儿八经学过武，或者国家级别的专业运动员，应该都能理解赵岐山为什么要找按摩师。
比如说武术，把它拆分成三个最重要的阶段，
训练、实战、按摩。
缺一不可。
缺了一个，你都不可能成为武林高手。
训练过后的肌肉如果没有得到及时放松，它就会变成硬邦邦的，跟那帮健身的练出来的肌肉一样。
要知道，铁棍的爆发力永远不及鞭子。
真正最理想的肌肉，在放松状态下时，它跟棉花一样，软绵绵的，比女人还Q弹。
但在发力的那一刹，肌肉立刻紧绷，比磐石还硬。
死肌肉，虽然扛操，但是爆发力和反应力都很差劲，
例如健身房那些壮汉，都显得比较笨重呆板，
行动迟滞尚不如常人。
在擂台赛，两个高手对决，反应快0.3秒的那一方，就立于不败之地。
在战场，比对方反应快0.1秒，死的就是他。
赵岐山道：“除了按摩跟防摔，其他训练项目一切照旧。”
练武术的、跳舞的、他们的基本功都是压腿，劈叉。
特种兵那些训练项目，都是最基础的基本功，必练！
科技再怎么发展，一千年以后，人们还得是用嘴吃东西。
何志军面色凝重的点了点头。
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