当然，这不是要你一天都不吃，甚至两三天都不吃，而是说不要吃太饱，反正现在应该没谁家缺粮吧！
暴饮暴食，是第一种损耗寿命的大因素！
如果你暴饮暴食，会打乱人体宇宙的平稳运行，长期如此就会导致彻底乱套，最明显的就是肥胖和各种高！
第二，饭后百步走！
这个百步不是走一百步，而是说散散步！
不要做什么剧烈的运动，这样的走动，能够把及时的营养散播全身，也能更多代谢出身体已经有的废物！
具体时间没有什么好说的，根据自己的情况来就好！
第三就是老婆长得丑……”
“等等，啥，老婆长得丑？”胡月瞪大了双眼。
“嗯，当然了，这是针对男人而言！
针对女人而言，这一条应该换成老公如舔狗！”陈潇认真道。
“这，这，什么说法呀这是，这正经吗？”胡月尴尬道。
“我当然是说正经的！
有句话叫做死在女人肚皮，总而言之，男人有漂亮老婆就没法节制，不节制迟早要损耗元气的！
但没有也不行，那就变成练习手艺了，效果没区别，甚至更糟糕！
而女人因为天性，通常情绪化，情绪化非常伤害身体！
所以，有一个舔狗老公，自然能保持心情愉悦！
心情愉悦，寿命自然就少损耗！”陈潇认真解释道。
“呃……，那，那第四条是什么？”胡月无语。
“第四条啊，也要分男女！
男人来说，就是紧盯靓妞瞅！
女人来说，就是包包我都有！
原理很简单，男人到死都是少年，看美女会心情愉悦，又不伤身！
女人么，正所谓包治百病，就这么简单，说白了就是越花钱越快乐，越快乐越长寿！
总结起来就是别作，过犹不及，心情愉快！”
“陈医生，我觉得总结起来，应该是闷烧男人和败家娘们命最长！”胡月没好气道。
“你总结很精辟，就是这样了！”陈潇竖起了大拇指。
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