弄清灵水灵火跟脚之后，陈归元又继续拿着书开始往下研究。
无忧食谱的最后还记载着一些太和公留下的随笔，不全是关于厨艺的，有关修炼的也不少，对千叶露和万灵焰的介绍也在其中。
最后陈归元被太和公所描述的一道秘法所吸引，那道秘法并不是太和公所创而是源于其所在宗门，秘术名叫
【水火阴阳清净炼元法身】
一门体修法门，这可是陈归元馋了好久的东西。
老族长法体双修的强大实力陈归元可是馋好久了，老族长和陈归元自己都是双灵根修士甚至天赋上陈归元还略胜一筹，按理说陈归元要法体双修也不成问题
老族长和陈归元当初也是这么想的，很早之前老族长就和陈归元谈过，法体双修威能颇为强大，唯一的缺点就是修炼速度缓慢无比，相当于一个人修着两个人的修为
五灵根四灵根之类的伪灵根甚至是三灵根，平时修炼速度就很慢，让他法体双修简直是断了其这辈子筑基的念想，一辈子可能都修炼不到练气圆满，又何谈筑基呢？最多因为天赋或是什么原因放弃主流法修成为一名体修。
而且法体双修必须是从练气期开始，最后让自身法修和体修修为双双一同晋级筑基才算真真正正的成为了一名法体双修修士。
法修筑基之后再习练体功法顶多也只是能强化肉身，并不能实现法体双修修士那般将气血化灵力，灵力化气血的手段，和最后法相法身齐出的伟力，并且还与法体双修一般颇耗费精力财力。
当初老族长和陈归元谈法体双修的时候陈归元也是表示出极大的兴趣的，毕竟陈归元对老族长那法体双修的强大实力可是馋的很呐。
然而老族长之后的话就如同一盆冷水浇在陈归元的头上，浇灭了陈归元的念头。
当今修仙界法修盛行，毕竟其性价比最高，不过这也导致了体修功法的难寻，尤其是那些好的有潜力的体修功法基本上都被那些名门大派给藏着掖着，那会轻易流落出来。
家族中目前只有一名无名的练体功法，并且潜力还不错，是老祖陈屿舟偶然所获，可惜只是残本，连功法名字都不知道，不过据老祖所猜测其完全体很有可能是地阶练体功法，并且品级不低
修炼到大成之后体内气血冲天，力可搬山，但因为是残本缺失了其中一些法门，就比如说全身肌肉的调理之法，这样导致了老族长人形暴龙体型的出现，因为无法调理只能任尤其不断壮大下去
这让陈归元有些难接受，体型变大倒是其次，最关键的是这部练体功法修的是土系法身，这下子是和陈归元彻底无缘了。
但这部【水火阴阳清净炼元法身】有人陈归元重燃起了法体双修的希望。
陈归元又立马对这部练体功法继续往下看去。
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