九叔满意至极，微微一笑道：“这是我道门秘传了，男子左手为阳，女子右手为阳，故以阳手居外，而阴手居内，你且看我们这般掐诀，两手拇指在虎口形成“太极图”之状，其余四指代表“八卦”。
两手一阴一阳，阳手护阴手，阴手抱阳手，即是《道德经》“负阴抱阳”之义”，如此阴阳二气自然接通自成小阵法，可快速平静心念。
秋昊结太极印放在丹田附近后，果真感到心情自然平静下来，两手也迅速感到发热发胀，奇妙无比，脸微微漏出喜色。
九叔见秋昊已感受到太极印的效果，又一字一句讲解起来：“双腿盘坐，双手结印，头正颈直，竖直脊背，下颌微收。定心神，调呼吸，舌抵颚，目视鼻尖微留一线之之光，耳听鼻息。”
秋昊按着九叔的指令依次动作，只觉得通体空明，万籁俱静，只有呼吸声和九叔的呼吸声。
九叔有继续说道：“静功是我修行之始，亦是修行之根，要铭记静功四字真言，所谓松、静、守、息。一呼一吸是谓一息，呼吸紧慢就是火候大小。你刚练静功不必意守一处，放空信念，专心听息。”
半炷香后，九叔先行睁开眼轻声开口道：“秋昊今日就到这里了，从明天开始，你每天的子时、午时、卯时、酉时四个时间打坐，每次半柱香。
后面功夫深了再逐渐更久一些，金刚锻体拳、站桩、药浴每天也不能断，每天还要抽出时间抄写一遍黄庭外景经，一个月后为师再看你情况决定要不要传你百日筑基法。”
秋昊也睁开眼，停了打坐，仅仅便觉得浑身暖热，神怡气静，听到九叔的话应道：“遵命师傅，但师傅你刚才说百日筑基是怎么回事，不是先炼气期再筑基期吗，百日便可筑基这也太快了吧。”
九叔先是疑惑道：“什么炼气期筑基期，颠七倒八的，以你的资质百日筑基当是无疑。随后想到什么，恍然道：“是为师疏漏了，你可知这道门修行有哪些方式，又分为那几个阶段吗？”
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