培元汤喝完之后会身体发热，那是药效开始出现作用，对于这些连普通六体术都没有完成的少年们来说，哪怕是什么都不做，都能够增长0.1到0.3左右的气血。
当然最好的效果，就是喝完之后立刻练习炼体术，这样药效才能在身体得到更好的作用，气血也能增长得更多。
听到有容烈的讲解，大家都点点头，表示明白了，有容武也在有容风耳边给他说培元汤的用法还有作用。
这样让有容风内心一阵期待，感觉这培元汤就像外挂一样。
中午大家依旧如常一般吃了饭之后就休息，有容风练习呼吸法之后就能保持好最好的状态。
大概又是过了一个小时左右，有容烈示意大家可以开始下午的练习了。
然后少年们就开始排队，有容烈亲自为少年们打汤，一人一碗，没有多余的，非常公平。
有容风喝了培元汤之后，只感受到一股热气从肚子到全身，他的脸色变得微红，这是培元汤气了作用。
紧接着他开始练习炼体术，从第一个动作开始到第四个动作，非常流畅的完成了，到了第五个动作的时候虽然有了一些停滞，但竟然也坚持到了2分钟时间，这比昨天进步了很多。
他感觉第五个动作无法继续下去了，就停了下来，这个时候身还有些发热，他知道自己还能练习一次炼体术。
于是就继续再次做了一遍有容炼体术的前四个动作，那桌身体的温热感觉才慢慢消失。
他全身都流了汗水，但是确是感觉到异常的舒爽，这培元汤的效果真的不错，他能明显感觉到不仅仅是有容六体术提升了，气血都有所增加。
这种提升明显的感受太让人舒服了。
“可惜啊，一次只能喝一碗。”他知道自己比较贪心。
不过部落每月能够提供一次也是不容易的，有总比没有好，他现在感觉或许只需要一周多的时间，自己有容六体术的第五个动作就能够完成了。
“快了，应该能在和图安部落比赛之前完成所有动作”有容风心里想着。
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