“什么跟什么啊！你们在说什么，太难了我听不懂，只要用身体记住就行了”鸣人抓了抓后脑勺，一脸的懵逼。
“除了佐助外，你们两个还没灵活得运用查克拉”。卡卡西指了指鸣人和小樱说道。
“什么？”鸣人一脸的不可思议，卡卡西竟然说他没有灵活的运用查克拉。
“白痴。”佐助一脸鄙夷。
鸣人这家伙竟然认为自己能灵活的运用查克拉，只要他身体里的九尾想扰乱鸣人的查克拉的话，鸣人都很难灵活的运用查克拉，就要看九尾高不高兴了。
为什么鸣人在忍者学校六年，连个最简单的三身术都学不会，好歹也是四代之子啊！难道连一个普通忍者都不如吗？还不是因为九尾的关系他才学不会这个最简单的三身术，到后来，鸣人偷学了封印之书里的A级禁术［多重影分身之术］一遍就学会了，还不是因为这个忍术得到了九尾的认可，这就证明了，没有九尾干扰的话，鸣人的天赋还是很高的，如果九尾多加干扰，鸣人就学不会这个A级忍术了。
“好了，你们给我听着，就像小樱刚才说的，锻炼查克拉就是提取身体和精神的两种力量使其在身体里融合。”卡卡西滔滔不绝讲道。
“好了我讲完了，现在开始我教你们练习爬树，不是简单的用双手爬树”说着指了指树。
“什么？”鸣人和小樱满脸的不可思议。
“唉！那样该怎样做”小樱很是好奇的看着卡卡西说道。
“看好了”说着杵着拐杖一步一步慢悠悠的走到了树，然后还故意的走到了一支树叉，头朝地脚朝天的，完全违背了自然定律。
“嗯，就是这样的感觉，把查克拉集中在脚底下，让脚吸附在树干，只要能灵活的运用查克拉就能做到。”卡卡西悠哉悠哉的挂在树杆缓缓的说道。
“为什么修炼这个才会变强。”小樱疑惑不解的题问道。
“所以下面才是重点，是将锻炼的查克拉，仅在必要的地方用必要的分量，出乎意料的，这对熟练的忍者来说也很困难，爬树要用的查克拉的量其实很微妙，而且还是在足底，这个地方是身体当中最难集中查克拉的地方，所以说，只要精通这种修炼方法，那么修炼忍术的话将会更加容易”。卡卡西滔滔不绝的讲道。
接着清了清嗓子又讲道：“还有一个目的就是维持锻炼出来的查克拉，忍者锻炼查克拉，基本都是在战斗的时候，在那种情况下，控制和维持查克拉就更加的困难，好了无论我在这里说多少，你们都不可能马就能学会，所以只能用身体去记住了，用身体去记住这是一个最好的办法。”
说完后，卡卡西从忍具包里拿出两枚苦无，把两把苦无射在了鸣人和小樱面前。
“现在先用苦无在那里刻下印记，然后接下来努力爬到比那更高的位置刻下印记。”卡卡西拿着一把苦无在一颗大树一刀一刀的比划着讲解给鸣人他们听。
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