等第二套功法练完之后，全身筋肉震颤，也出了一身汗，云天河也没有再继续练第三遍，走了过来夺过黑伯手中的碗，倒了碗水一通狼饮之后，说道：“不学！”
“臭小子！”黑伯的心思被说中，那张黑脸有些发热，但又有点不甘心，继续道：“这套疯魔棍乃是一位前朝武道老前辈曾经遗留下来的，威力无穷，别人想学我还不教呢！”
“还是不学！”云天河将碗放下，又往练功场走。
黑伯感觉自己有种挫败感，看着云天河道：“那你想学什么？”
“我要练骨的功法！”云天河终于说出了自己心底的想法。
一听这话，黑伯从凳子上跳了起来，指着云天河的鼻子叫道：“小子，毛都没长齐，就想飞了不成？”
云天河没有理会他，继续练功。
“好吧，爆钢锻骨功可以现在就教你，但有一个条件！”黑伯实在拿这小子没办法，于是换了个方式。
目的达到，云天河停了下来，笑了笑道：“一言为定！”说着，便伸出手道：“秘籍拿来！”
黑伯狠狠地瞪了他一眼：“跟我来！”
说着，就先行一步往外面的秘室走去。
还是那间秘室，黑伯开了机关之后，就让云天河进去。
云天河有些疑惑，也没有问，就走了进去找到那个秘籍架，只见最上面放着一本看起来是才手抄而来装订起来，新的不能再新的功法秘籍，上面赫然写着五个字：爆钢锻骨功。
惊喜之下，将这本秘籍拿了起来，立即就翻开来看。
果然是练骨的功法，里面开头主要讲述了武士劲力与武师所发劲气之间的不同，劲力本身就是以本体的力量作用于目标上，而通过练骨，将人体内的一百八十九块骨头练得坚硬如钢，这就带上了一股洞穿性的劲气。
练到一定火候，在骨膜与筋肉劲力摩擦共振之间，会从皮窍之中生成一种劲气，这就是武士到武师过渡的最显著特征。
筋肉练到一定程度的武士，能够抗住武士拳头的打击力，但却顶不住练骨如钢的武师那带有劲气穿透力的拳头。
只是看到这里时，云天河的眉头却皱了起来，人的一身，可是有二百零六块骨头，但这爆钢锻骨功却只能练到一百八十九块，还是无法练全。
耐着性子继续接着往下看，下面讲到了练骨的方式方法，这爆钢锻骨功一共有九式，每一式又有二十几种变化，不过相对于涂氏精意拳的练筋肉而言，就比较纯粹多了。
在这部功法的最后面，提到了修炼的基本要求，只要武士将全身的筋肉练到九级左右的火候，就可以开始修炼这部爆钢锻骨功了。
而对于武士九阶和武师九阶的划分，那只不过是大唐国官方定制的一种境界标准，一些古老的武学氏家有各自祖宗传下来的功法，修炼方法也各有不同，其实并不需要刻意遵从那个标准。
练筋肉到一定火候，就可以与练骨的功法同步修炼了。
云天河心想，如果是这样的话，那么以他现在的水准，倒也可以提前开始进行一些简单地初步性修炼了。
将秘籍放回架子上，出了秘室后，黑伯已经不再了练功场了。
有些疑惑，便出了练功场，发现已是正午吃饭的时间了，想着母亲云娘估计准备好了饭在等他了，便疾步往回走去。
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