白晞把头偏向另一半，掏了掏耳朵，左耳听右耳出对于宣榕这样的紧张她也不是第一次见了，反正自己技术已经是如火纯青，也不能如何失手。
看着两人高手在自己面前演示了自己的本领，颜晚婉心底的野心也是慢慢生长，要是她自己把这些都学个精透，自己再努力更胜一筹是不是就可以
“我先学剑术？或者先学拿针？”
不料，宣榕白晞两人同时摇了摇头。
宣榕将颜晚婉推到了院子的边缘处，拍了拍她的肩膀咧嘴一笑道。
“小姐，你先跑个一百圈吧，我们先回去睡个回笼觉了”
话音刚落，宣榕便伸了个懒腰，拉着白晞便回屋里去。
站在院子吹风的颜晚婉面色如土地看向一片黑的天空，没办法，这是基本功，也就只好开始跑了起来。
可惜这身子本来就是个娇小姐，哪能经受这样的折磨，还没到两圈就开始上气不接下气地喘起气来。
“呼”
“这真是”
灵机一动，颜晚婉的脑中想到了什么。
是啊，上学时候不是有那个跑步八百米小技巧，大概就是如果到后面迈不开腿，就狂做深呼吸，多去感觉手臂的摆动，手臂的摆动有了，腿自然就可以迈开。
并且没有八百米呼吸小技巧，基本采用两步一呼，两步一吸，即四步完成一个呼吸过程，这样运气可以舒缓喉咙中的干涩，并且最好的话不要停步，不然会无力再往前，实在很累可以放慢速度。
颜晚婉想了想，便开始运用这种呼吸方式，狂做深呼吸，手臂也疯狂地摆起，小腿总算是不再那么沉淀如同被什么东西拴住了腿。
整夜院子里，安静得没有一丝声音，只剩下颜晚婉有规律地呼吸声一步一步地就快完成了一百圈，天色也渐渐明亮起来。
兹啦一声，宣榕屋子的门被人推开，那是宣榕，因为夜里被颜晚婉叫醒来没有好好地睡上一觉，这时便睁不开眼地打了个哈欠，眯着眼看向院子里好像有什么东西，揉了揉眼慢慢睁开才发现，竟然是自家小姐！
宣榕惊呼一声，双手捂着嘴大叫道。
“小姐！你这是还在跑？！”
只听少女额头上不停地留着汗水，白皙的玉手扯着被汗水粘腻的衣裳，却依然摆着手臂迈着小步奔向前方，嘴里还念叨着。
“九十九十一，九十二，九十三”
闻言，屋内的白晞也是被声音吵醒，出来时也是吓了一跳，该不会小姐这是听了那丫头的胡言乱语真的跑了一百圈吧。
说起来自从出了那里，她和宣榕就再也没有多加训练，对于这一百圈也是想也没想过，虽说院子不是很大，但面积是真有的，这样也能坚持跑个一晚上，即使没到一百圈也是奇人了。
本章已完 m.3qdu.com