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慕晚清晨起来换上运动装,她先喝了杯开水才走去餐桌。

“爸妈,早上好。”

谢太太看着女儿元气满满的模样,有丝诧异,她多久没看见女儿这么开朗地笑过了,疑惑地问道:“今天怎么穿这身?心情这么好?”

慕晚清脆地说道:“妈,我决定了,我要减肥。”

谢太太怔愣了会,柔和地笑笑,并没有多问,这个年纪的小女生正是注重形象的时候,想减肥是很正常的事,以前女儿也动过这个念头,不过始终没能坚持下来。如果减肥能让女儿变得更加自信阳光,她是非常支持的。

这个点天色尚早,晨露在草叶上挂着晶莹的水珠,小道上安恬宁静,偶尔几片绿叶飘旋着落到脚下。

慕晚绕着整个小区开始跑步,因为身体素质太差,十分钟不到就开始呼哧呼哧喘气,胸口有种憋闷地压抑感。

她没有停下来,缓步跑着坚持,脑海有丝眩晕,额头和后背已经渗出了密密麻麻的汗水,肥胖的人远比常人更容易出汗,原主讨厌跑步的湿热感,更喜欢安静地坐着,于是就陷入了恶性循环中,越窝越胖。

等体能确实支撑不住的时候,慕晚停住脚步,她腿软地站在原地,嘴唇泛白,整个人像脱水了般。

光是这样跑步效果还不够,但她已经没有时间去健身房了,可以在家里做做瑜伽,再搭配自己调的减肥花茶和减肥食谱,慢慢总会瘦下来的。

差不多休息够了,慕晚腿酸地回家,她酣畅淋漓地洗了个热水澡,身上顿时变得清爽起来,心情也更加敞亮。等简单地做了个面部护理,喝了瓶低脂酸奶后,时间正好七点。

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