不行,磨刀不误砍柴工,必须先热身。
好吧,鼓天骄跟着唐文斌不情不愿地走了起来跟我做,唐文斌不时转动着关节或拉伸着手臂,一面对鼓天骄,示范着一面对他说道。
鼓天脚有模有样的,学着坐着,两个人走完了一圈。
可以跑了吗?
咱们先到空地上拉伸一下,唐文斌带着鼓天骄来到空地跟我坐啊,说着脚尖点着地,然后转动了起9,活动一下膝关节脚踝,这样才不会受伤,天骄跟着唐文斌好像做体操一样的,转动着脚踝。
好了,这样就行了,我们开始跑吧,唐文斌带着鼓天骄来到了跑道,两人开始跑起来,不一会儿唐文斌就跑到了前面,跟阵风一样的就跟鼓天骄拉开了距离。
鼓天骄,刚刚还信心满满的,但是跑了一会儿之后实在是太累了,他在后面跟着吭哧吭哧的跑着滕文斌,你慢点你等等,我真的好累啊。
你快一点,你快点行不行?你跑太慢了,没有用的。
算了,你先跑吧,我实在是跑不动了,鼓天娇放弃了,他的呼吸非常的困难,上气不接下气的肋骨,也隐隐约约的疼痛,他弯下腰来手扶着膝盖,大口大口的喘气,那些空气顺着他的呼吸道进入肺里,隐隐约约做痛。
唐文斌跑到他的身边对他说,你刚刚不是还踌躇满志吗?我告诉你啊,你跑的太慢了,根本就没有用的,快点快点快点起来就咱们继续跑,说着去拉鼓天骄撑在膝上的小臂。
鼓天骄的胸口还在火辣辣的疼,摆了摆手不行不行,我实在不行了,你让我喘口气,你先跑吧。
唐文斌拉着鼓天骄说没事,你给自己定一个小目标,今天跑几圈跑了哪个地方哪个位置你就停下来,走两下走半圈歇一口气。
走吧走吧,说着拉着鼓天骄就要跑,我实在是不行了。
你不是要减肥吗,你心率不上去不出汗,跑得慢,根本就没有用,达不到燃脂的效果,昨天晚上到底是谁在哭着喊着说要减肥啊,随便你吧,反正我不管你了,你自己看着办吧,浪费时间。唐文斌说着往前跑去。
鼓天骄被唐文斌给激怒了他,居然又被唐文斌瞧不起了,他一时气愤顿时奋力跑了起来,脚上不停的加速加速再加速,然后奋力一跑跑过了唐文斌的身边,他得意洋洋的冲唐文斌一笑,突然之间他觉得紧绷的胸口一松。
你别看,鼓天骄忙用手遮住了胸部,就一直让唐文斌彻底明白的发生了什么事情,脸也红了,两人都尴尬着。
唐文斌对他说到外面左手边有个洗手间,你快点去处理一下吧。我继续跑了。
由于刚刚的事,鼓天骄又是穿的帆布鞋之后他就不敢跑了,唐文斌也没有说什么,一想到刚刚的画面,一路上大写的尴尬在两人之间相对无言往回走着,一路上两人都默默无语。
到了晚上的时候,鼓天骄坐在书桌前玩着手机,突然间唐文斌给他发来了一条微信。
点开一看,只见唐文斌给他发了许多淘宝的链接。他点开只见标题,赫然写着防震,高强度运动bra跑步必备。
鼓天骄满脸通红,放下手机,想着早上的情形,一阵尴尬。
唐文斌又发了一个截屏给他,是百度百科运动时为什么要穿运动bra?
还有一个运动时需要配备的。
鼓天骄心里想着,唉,不错,他对我还是挺好的。
于是鼓天骄给唐文斌回了一个微信,淘宝上哪买得到合适尺寸的呀像这种贴身的内衣呀,鞋子啊什么的,肯定要当场试才行,你明天有空吗?明天有空咱们俩一起去商场吧,我正好也要买运动鞋。
唐文斌说道,你不把自己当一个女孩子。
咱俩不是哥们吗?
不一会儿唐文斌回了一个好。
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