绝对比今日轻松！”
随后，李铁牛便将他在军中教授军卒时所用的方法交给了丙显和小病已，并告诉了两人使用此呼吸法配合跑步的时候，一定要注意的事项，那就是“节奏”。
等两个人学习的差不多的时候，时间已经是清晨的卯时一刻左右！
此时，原本缭绕在沂水河面上以及河堤两岸树林里的原本浮动着的像是轻纱一般的薄雾，因为渐起的秋风而逐渐的慢慢四散开来！
而宽阔的沂水河面上，在蔚蓝的天空上面，一轮火红色的犹如车轮般大小太阳，正在对面的河面之上冉冉升起！
“走吧，我们回去！这个时间点铺子也该开始忙碌起来了，等中午还要施粥呢，我们抓紧时间回去帮帮忙！
正好你们两个也好好的体验一下我交给你们两个的报名绝学有没有用！”
说罢，李铁牛便一马当先的跑在了前面！
果然，当丙显还有小病已运用李铁牛交给二人的呼吸法从沂水河堤上又跑回一品斋时，丙显果然一路跑来比从一品斋跑到沂水河堤的时候要感到轻松许多！
就连早上被丙显连拉带扯，最后自己半道靠走才到达沂水河堤上的小病已，这一次竟然也依靠李铁牛交给他们俩个的跑步时的呼吸法，竟然也靠自己一路跑回来了。
虽然速度比他平时走路时的速度也快不了多少！
这让丙显还有小病已是兴奋异常！
“小显，还有小已，我有一句话要告诉你们两个，要想拥有一副异于常人强健的体魄，健壮的身体，还有高超的武艺，最重要的就是坚持不懈，勤加练习！
最忌讳的就是三天打鱼两天晒网！
小已还好一点，他还小，身体还没有进入发育定型的高峰期。身体可塑性比较强，可以慢慢的熬炼自己！
但是小显，我希望，你要自己明白你已经十五岁了，算上虚岁，也得有十六岁了！你已经却错过了熬炼身体的最佳时期，所以你一定要严于律己，将我今天交给你的还有将来交给你的东西勤加练习，知道吗？”
李铁牛一脸严肃的看着丙显
“放心吧，大牛哥，我明白！”丙显用力的点了点头
“嗯，快去换身衣服吧你们两个，换完衣服咱们到后厨还有铺子门口看看有什么需要帮忙的，去帮帮忙！”
等三个人来到一品斋前院帮忙的时候发现，在一品斋的大堂里已经坐满了买完包子就地用餐的人！
而门口两口灶台上的两个将近两米的叠加起来的蒸笼，正在向周围冒着热腾腾的热气，蒸汽承载着包子的香气透过蒸笼的气孔三百六度的向着四周扩散开来！
而在两边排队等待购买包子的人群更是排起了长龙！
原本就十分火爆的生意现在更加火爆了，原因是丙显在单一的售卖包子之后，推出了如果买完包子在一品斋用餐的话，一品斋免费提供粟米粥还有一品斋独家秘制的清脆可口的小菜两份！
这一下子简直是引爆了全城，很多人原本只是单纯的喜欢吃一品斋的包子，但是现在也爱上了一品斋的小菜！
汉朝人哪吃过这等搭配起来的组合式吃食啊，很多人吃过一次之后，宁愿再早起一点也要买完包子之后在一品斋大堂用餐，不为别的，就是为了在吃包子的时候，能吃上那清脆可口的小菜！
为了应对庞大的客户需求，丙显不得不将原本每天只卖二十屉的规矩改为每天六十屉！
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