几页人体解剖图翻过之后他才是发现重点。
人体修炼法的第一部分重要内容，练习下盘！
也就是所谓的扎马步。
和他前世看过的那些武侠小说一样，只要下盘站的稳，对方打不倒你，你可以跑，可以躲闪，也可以进攻。
而一旦你下盘不稳，那么对方一个扫堂腿将你击倒，就只能被动挨打了。
下盘是重中之重！
艾宏站起身来，依照上面的图例和注释缓缓练习起来。
锻炼了一会，他感觉全身肌肉都是酸痛起来，便是不再练习了。
这马步是练习强大战法的基础。
所谓扎马步就是站桩。
马步是最基本的桩功训练。
过去宗门宗派大多数是用这种形式来练习，有些门派因为拳法腿法的不同，所以桩功可能有所不同，大多数都是扎马步。
到了现代，武者修炼普及，扎马步便是作为最普遍的修炼方法普及开来。
当然书中也介绍了其他的桩功，不过并没有做重点的介绍，大致意思是只要马步练好了，其他的不学也一样。
他没有坚持练下去的意思，因为明天就要高考，一开始考的是文化课，他可不想今天因为扎马步累得够呛，结果明天脑子一片空白。
他只是稍稍感觉了一下，便是接着向下翻。
一册书里讲的都是桩功，翻完了他也没有翻到新内容，便是打开了第二册。
只见第二册的内容是运气法。
人体之内的细胞解锁之后就相当于被激活成为另一种状态了，细胞之内可以生出能量。
这些能量能在细胞间流转解锁更多细胞，这也是修炼的原理。
而这些能量也可以用来战斗。
书上说，那些高等级的武者将气运行到手臂上，可以瞬间爆发出高于本身等级几倍，甚至十几倍的力量，成为人形杀器，一拳能打塌一间房子！
将大量的气聚集于腿部，心脏，全身血管时也可使自身速度暴涨！
一秒冲出去一百米，两百米都不是问题。
这就是气能够带来的增幅！
平常一些绝世天才为什么没有背景，没有钱依然能够比那些有钱的人更强，就是因为气。
他们的天赋就是对气的掌握很是娴熟，而且细胞不易疲倦。
当然，这些只是书中寥寥几句的介绍，并不是第二部分的重点。
重点是运气。
也就是所谓修炼。
像三品以下的武者根本没有用气来作为武器的资本，因为解锁数太少，气也少的可怜，根本没法用。
这时候他们能够做的就是用体内的气来修炼，也就是解锁更多的细胞。
这运气法的主要内容就是如何感知到体内的气，而后操纵气运行，从而修炼。
按照书上的说法，艾宏闭上双眼，盘膝而坐，在黑暗中缓缓感知起来。
但是静坐了十几分钟，他依然没有感知到体内有什么气的存在。
书上所谓的流动感他也没有找到。
这不禁让他有些失落地睁开眼睛，摸了摸下巴，莫非他运气的天赋不强？
房间内寂静了片刻，他连忙是摇了摇头，将这些想法从脑子里甩了出去。
天赋强不强这种事情现在下定论还有些早，他没必要妄自菲薄，打击自己的自信心，毕竟明天还要考试呢。
于是他就翻过了运气法，来到了下一册。
这一册讲述的是关于兵器的使用和练习。
这其中介绍的都是冷兵器。
开篇导语也是阐述了为什么要练习冷兵器。
第一是因为克罗合金的存在。
克罗合金硬度极大，柔韧性也极强，堪称击杀强大武者的最好材料。
有克罗合金的存在，兵器才能和强大武者的身体硬碰硬。
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