姜浩一听就笑了：“这价格可不低哦，上次你要买断蛮王府的情报，我就猜出来了，你是蛮王府的人吧，准备搞大事了？不过，我想插一手！”
李枫内心在吐血，这世上的聪明人也太多了，怎么都让自己遇到了。“你想得到什么？你们就是卖情报挣钱，咱谈钱多好？”
姜浩说道：“我被扔到这里也有几年了，生活都快淡出鸟了，我想回去。你需要的情报我免费奉送，事成后你帮我回去。大家各取所需。”
李枫一听他这口气，顿时兴奋起来，自己正愁要花一大笔钱财呢。“姜兄，同道中人啊，我喜欢你的性格，快人快语，成交。”
姜浩道：“好，就冲你说这话，我送你个好东西。”说着从袖口拿出一本书，递给李枫。
李枫一看是本叫七星决的武功秘籍，有些疑问：“姜兄这是什么意思？”
姜浩说道：“上次我就看你有些武功底子，不过可惜不入流，这本秘籍，起码能让你迈入江湖三流高手行列，二流也有可能，只是能达到的很少而已。”
李枫的武侠梦从未断过，于是又向姜浩请教了一下午的武学知识。原来，自己一直坚持练的莽猿功属于外家练体的武功，最高也就只能步入三流而已，而且还很难。江湖主流的还是修炼内功为主的，内力打通奇经八脉后才能迈入三流，打通任督二脉就会成为二流高手，姜浩已经在三流待了快十年了，家族觉得他太废了，就把他发配出来了。
李枫缠着姜浩让他指导一下自己如何修炼。姜浩只好给他讲解一下，内力，就是一种能量聚合的体现，就像人活一口气，气停了，能量消耗完了，人也就死了。
李枫直接盘腿开始打坐修炼，这让姜浩看的嘴角直抽，把我当你师傅了？赶快打发走了事：“你要用意念将你全身各处的能量控制住，通过你的经脉把他们引到你的丹田气海处储存起来。”
“闭上眼睛，全身放松，精神集中，不存杂念……嗯，对了，就这样。现在集中意念，用意念去看自己的身体，这就叫做叫做内省。”
李枫感到一股温暖的气流从百会穴注入，缓缓地游遍全身，一幅奇妙的景象浮现在自己的眼前，他“看见”了自己身体的内部！“哇，太奇妙，人体原来是这样子的！”李枫不由得感叹不已。
“集中意念，别分心。”姜浩说道：“你看，这些遍布全身的红线就是经脉，经脉的流动形成了很多的小漩涡，血脉交汇处有许多大漩涡，这是百会穴，再往下是玉枕、夹脊、命门，再往下就是气海了，又叫丹田，这是我们贮藏内力的地方，更往下就是会**……”
“你再仔细看，其中最粗的两根是任脉和督脉，黄色的是督脉，主阳；黑色的是任脉，主阴；其他十二根细一些的线是十二正经，它们遍布全身各处。丹田气海生成内力后，引导着内力沿任督二脉旁边运行一周后，回归丹田，这就叫小周天；沿十二正经运行一周后，回归丹田，叫大周天；小周天和大周天合起来叫一个完整周天。现在试着沿着你的经脉运行一圈，记住内力的运行顺序……这是一个小周天……喏，这是一个大周天，这样一个完整的周天就完成了。”
“好了，现在你尽力控制住体内的一股内力，然后按我刚才告诉你的内力路线运行一个周天，运行完后不要停，继续下一个周天，不过达到三个周天后，身体稍有不适，就要立刻停止。”
李枫以前每天早晨都会在地下室练习莽猿功，体内已经有一些内力，于是凝心静气，敛思内视，经过几次努力和尝试后，终于可以调动那股内力，叫它上它就上，叫它下它就下，这让李枫兴奋的都快不能自已了。
在把内力控制住后，李枫按照姜浩指示的线路开始运行内力。小股内力在经脉游走一圈后，发现变的粗了一些。然后内力通过会**进入尾间穴，继而过命门穴、夹脊穴、玉枕穴。就像泛滥的洪水冲关夺隘一般逐一冲冲了过去。内力进入脑海的内力逐渐收缩变小，似乎化作凉爽的“泉水”，并顺着前额缓缓流下，进入脑中，清爽异常，脑袋的膨胀感也随之消失，怪不得都说高手不用睡觉呢，这样修炼比睡觉还舒服。
内力在丹田聚集翻滚几圈之后，内力缓缓的慢了下来，最后归于平静，终于完成了小周天循环。从内力初起到回归丹田，内力由少到多，由弱到强，汹涌澎湃，奔腾不息，归来时，给李枫的感觉是汹涌澎湃。就像一条发源于高山的江河，一路上磕关冲穴，惊涛拍岸，风雨怒号，是一番景象；进入平川，回归大海，又是另一番景观。
小周天运行完后，李枫又将内力分为十二股，沿十二正经流动。十二道内力形成十二条较细的小溪，缓缓地在全身流动，五脏六腑、身心百骸，全身都暖洋洋的，舒服受用之极。
李枫已经完全入迷了，沉浸在练功的奇妙感觉中。他不停息地一个周天一个周天的运气，就恍若吸食毒品一样上瘾，足足运行了三十六个周天！
由于他体内的内力已经非常浓厚了，流动时经脉开始隐隐发痛。如果旁人站在李枫身旁，就能发现他头顶上有一条细细的白烟，笔直陡峭，微风拂过却一动不动，连姜浩也感到非常吃惊，第一次练功就能出现三花聚顶之异象，实在是闻所未闻！
李枫感到经络已经难以承受如此巨大而浓厚的内力，于是就开始收功，全身各处的内力又顺着意念，井然有序地缓缓流回丹田之中。
李枫睁开眼时，发觉天色昏暗，暮日西沉，已经快到晚饭时间。站起身来，虽然几个时辰没吃东西，却感觉精神十分饱满，全身轻松，仿佛有使不完的力气，抬眼望去，整个世界都变得异常清晰而且生动。而丹田内可以真切感觉到一股内力饱满，意念到处，内力相随，就像体内多出了一个精锐的近卫军团，召之即来，来自能战，战之必胜。
“姜兄，修炼的感觉真是太爽了，我都没想到练了这么久，害得你也跟着饿肚子了。”李枫的话里带着愧疚。
“唔，没什么，我也没想到你能练这么久。你到底运行了多少周天呢？”
“嗯，我想想，好像是三十六个周天吧！”
“什么？三十六？”姜浩有点不相信自己的耳朵，两手急搭李枫的腕口，脉象稳健，悠长有力，丝毫不见紊乱。微微运气侵入，李枫体内真气自然而然地发出强烈的反震。
“真是异数，”姜浩不由轻叹：“想不到你的经络天生如此宽广强壮，常人一般只能承受三到五个周天，不然轻则气血失调，脉象紊乱，经络受创，重则可能走火入魔，经络断绝，全身瘫痪。我当年和我师傅第一次修炼也仅运行六个周天而已。我刚才看你的情况用不了多久你大概就能完全打通奇经八脉，成为三流的高手了。好了，先去吃个饭吧，正好谈点事。”
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