如果想要贯通奇经八脉，天赋高的话，也需要六十年功力，差点的就基本没戏了。
就在步入到一定年龄后，人的气血，身体机能逐渐衰弱，那时功力自然也就停滞不前了。
不过当贯通奇经八脉，修炼速度会是常人十倍，将人的精神，体魄，气血，内力全都会达到极致，拥有百年功力在身，便可以成为大武师。
至于先天武师……
那就属于是一种特殊的武道境界。
百脉贯通，意识冲破天地桥梁，精神可以三百六十度感应周身，甚至沟通天地，借用天地之力，借此洗练自身。
不说是武宗，就算是一方先天武师已经是一方霸主了。
而罗小天的设定天赋就是……
百脉具通。
九阳金身共有六重，罗小天从《九阳金身》第一重开始修炼。
不过修炼前，至少需要内功入门，进入内功修炼所需要的精神状态。
对于普通人来说，单单内功入门就是件难事，特别是罗小天不但是个成年人，还是个穿越者，就在现代咨询洗礼下，想要入静练身，难上加难。
可经过调试后，他作为百年难得一遇的练武奇才，这点自然不是难题。
罗小天盘膝坐下，五心朝天，运转心法，自然而然进入了脑海空冥，万籁俱寂的冥想状态。
这种状态下，人体内部声音急速放大，呼吸绵长，心跳如鼓……
罗小天开始按照《九阳金身》心法调控呼吸，掌控住呼吸节奏，凭借着自身体魄天赋，很快凝聚出一股热流。
“这是内息！？”
内息想要将其转换成为内力，需要对应内功心法，运转一个周天后，通过穴位的凝气聚力法门，才能转换成内力。
九阳金身的第一重对应的身体任脉，其中凝气聚力贯通脉络的法门，分别对应着任脉上几十个穴位，不过罗小天的百脉贯通，根本不需要贯通。
罗小天只要遵循运转周天搬运，以及内力淬体法门就可以了。
伴随着内息运转时，罗小天只觉四肢百骸宛如过电一般，这是内功正在梳理身体血肉与筋骨，强化肉身，让身体变得柔韧，激发体魄潜力。
很快的，
罗小天已经将内息运转至任脉运转一圈。
然后罗小天将内力按照《九阳金身》的法门，直接散入四肢百骸，只余下微薄力量，归于丹田。
与着一般内功不同。
《九阳金身》属于是外练功法，主要以锻炼体魄为主。
做完这一切后，罗小天只觉浑身通透，精力充沛。
第一重，就这样练成了。
紧接着是第二重……
作为一门先天武功，《九阳金身》的第二重对应着任督二脉中的督脉，直指一流高手。
凝气聚力的通脉法被罗小天忽略，直接开始内力淬体，周天搬运。
就在第二重运转时，罗小天只觉内息开始以着可见速度速度凝实、壮大起来，特别是在内力汇入到丹田时，单单内力量上就增长两到三倍。
任督二脉一开，修炼速度可以提升两到三倍。
同时，筋骨、血肉中传来若有似无刺痛感，这是内力淬炼筋骨导致。
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