当萧然将一切都理顺后，已经是凌晨五点钟了，起床收拾一下个人卫生，萧然再一次检查自己所准备的东西，装备，药品，食物，每一样都仔仔细细的检查着，萧然一点都没有因为突破到中级法师而变得自大，因为在大自然面前，即便是神级的魔法师，也得小心应对，更何况他还只是一个小小的中级法师呢，
一切都完成后，萧然来到窗边看向漆黑的窗外，这也许就是人们常说的黎明前的黑暗吧！突然一个想法从脑海里崩了出来，要不要去来个晨跑，这一想法一冒出来，就立马被萧然给采纳，并付诸行动。
穿好防寒的羽绒服，脚踩雪地靴，束好鞋带，围上围巾，带上手套，一切就绪，萧然轻轻的打开房门下楼，由于旅馆一般是不关大门的，所以前台一直都要有人值夜，此时正在值夜的扎西德仁正披着一件用一整张牦牛皮制成的大衣趴在吧台上，睡得正香，见状萧然没有吵醒他，轻轻的打开大门，走了出去，只是萧然没有注意到在他关上大门的一刻，一楼的一扇门也轻轻的合上了，
呼，萧然用力的吸了一口雪域纯净的空气，将体内的浊气呼出，原地简单的活动一下手脚，萧然开始慢跑起来，接着越跑越快，萧然尽量的挑选一些人少的地方跑，这样他可以尽情的释放自己过剩的精力，
就这样，萧然跑了差不多一个小时才停了下来，围着小镇足足的跑了六圈，看着太阳缓缓的从东方升起，心道：也差不多了，呼呼呼，跑的真痛快，再回去洗个澡，想到这里萧然慢慢的走回了旅馆，
扎西德仁已经睡醒了，正在厨房帮着妻子忙活着早餐，见状萧然没有打扰他直接上楼回房间了，快速的洗了个澡，有洗涑一下后，萧然来到苏静珊的门口，抬起手还没来得及敲门，就听“咔嚓”一声，苏静珊从里面把房门打开，并从里面走了出来，看到萧然现在外面正举着手要敲门的姿势，
噗嗤，傻样，快走我们去吃早餐，等一下向导来了我们就出发，接下来的路程可就不那么轻松了哦！
好了，知道了，说着萧然伸手在苏静珊梳理的整整齐齐的头发上一阵乱揉，
啊，讨厌，人家刚打理好的头发都把你给弄乱了，我咬死你，说着，苏静珊还真的张开嘴露出两排贝齿，向着萧然咬去，
见状，萧然也很配合的一边跑，一边道：救命呀，有人要吃人了，哈哈哈哈……
两人一路打闹，来到一楼餐厅的位置，这里已经坐了不少人了，看样子大都是外地来的“游客”，没有过多的打量，萧然带着苏静珊来到靠窗的一张餐桌上坐好，
两位起的好早呀，来尝尝这是我们旅馆免费赠送的早餐，请慢用，说着扎西顿珠把两碗藏式面条，和一大盘用红油，葱花和香菜调制而成的凉拌牦牛肉，
嗯，好香啊！苏静珊加起面条吃了一口，滑嫩软弹，齿颊留香，忍不住让人赞叹起来，接着又加起一片牦牛肉，嗯，这个也好好吃，嘶，呼呼，就是有点辣，苏静珊一边说，一边忍不住吐着舌头，对于一个出生在南方沿海地区，以“甜”“鲜”为主的南方女孩，这红红的辣椒油还是很有威力的。
叫你贪吃，也不看看自己能不能吃，来，快喝点水，缓解一下，
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