接着一声响哨，“集合！”
散乱的人群立马聚集起来，排成方队，一名中年男子走了过来，他身穿黑色恤，依稀可见其健硕的肌肉。
“他是我们的体能导师，江远。”鲁智聪小声说道。
江远导师道：“现在距离各都高校招生还有不到三百天，为了确保更多人能够进入高校，从今天起，我将对你们进行高强度训练，一个月后，进行考核，考核成绩倒数后五名，淘汰！每隔一个月，淘汰一次！”
鲁智聪苦着脸说道：“一个月淘汰五名，现在距离高校招生还有9个月呢，等淘汰到最后一个月，剩下的连10个人都不到，到时候还能有我吗？”
似乎听到了鲁智聪的话，江远导师冷哼了一声，“你们这群人，能有五个人进入高校就不错了！现在听我口令，五千米热身跑步，走”
“五千米！还只是热身？”周深差点晕过去。
“走了。”鲁智聪推了推发楞的周深。
随着长跑的队伍一起，周深开始了热身长跑。
“我们要跑多少圈啊？”跑了半圈，周深就有点冒汗。
“咱们这个跑道一圈400米，五千米要跑12圈半，现在才跑了半圈，早着呢。”鲁智聪说道。
不过周深却发现二姐并没有在跑步的队伍里，她正悠闲地坐在休息的长椅上看着自己呢。
“她怎么不跑步？”周深自言自语道。
“她呀，她就是兮兮姐，听说她身体不太好，体能课这些项目她向来是不参与的，她来呀只是为了陪她的同桌叶红束而已。”鲁智聪在旁边解释道。
“身体不太好？”周深撇撇嘴，骗鬼去吧！
现在他已经知道自己在家里吃的那些都是异兽肉，还有那个狞犸奶，他已经问过窦天尧了，那可是r级异兽的奶水
那些肉自己吃一口就饱了，那个狞犸奶喝得他肚子胀得想吐
二姐吃多少？
所以二姐身体不好这种逃课的借口，一下子就被周深识破了。
明明是懒，一定是！周深暗暗点头，觉得自己这波分析没毛病。
周深觉得自己虽然身体发育的不太好，但还是有个脑瓜灵活的优点的。
人得善于发现自己的优点，不是吗？
汗水练成一条线，从脸颊划过，周深觉得自己胸口有些发闷。
“第几圈了？”他问道。
“第五圈了。”鲁智聪答道。
“我我不行了。”周深气喘吁吁地说道，他感觉自己的四肢开始发麻，渐渐失去知觉了。
“男子汉不能说不行，不行也得行！再坚持坚持，马上就结束了。”鲁智聪鼓励道。
但周深觉得自己真的到了极限，他的双臂缓缓垂下，他感觉自己的大脑被抽空了氧气，神情恍惚，他甚至觉得自己脚底板涂水泥了，沉重得像是灌了铅水一样，迈不开步子。
“周深！”在周深快要晕倒的时候，鲁智聪搀住了他的胳膊。
窦天尧保持着跑步的动作，缓缓退到周深旁边，看了一眼，说道：“他的体能太差了，他现在进入了过量运动的状态，身体细胞会把疲倦通过神经传导给大脑，让大脑进入短暂的休息状态，此时身体进入了自我保护状态。看样子，接下来他是跑不了，你把他背上继续跑吧。”
“我背他？”鲁智聪伸长了脖子，瞪大了眼睛，有没有搞错？
“你中午吃了他的锯齿鲨肉团，现在是时候偿还了。”窦天尧面无表情淡淡地说道。
“我”鲁智聪被说得哑口无言，他啪啪给自己两个大嘴巴子，气骂道：“好吃，让你好吃！”
一手拎起周深丢在自己背上，鲁智聪像个闷葫芦，一句话也不说了。
窦天尧笑笑，摇了摇头，然后凑到他身旁，耐心地解释道：“你的体能一向很好，这是好事，也是坏事，因为你身上的脂肪太多了，你的体重导致了你的速度一直很难提升，负重长跑会将你身体的一部分脂肪消耗掉，留下真正可以制造动力的肌肉，这对你来说是一件好事，这次长跑之后，会使你的力量和速度有一定的提升，大哥这也是为了你好！”
听着窦天尧语重心长的解释，鲁智聪这才明白，原来老大竟然这么为自己着想，自己竟然还不理解，真是错怪老大了！
一秒记住域名m.3qdu.com
本章已完 m.3qdu.com