嘉年华会，世界最盛大的在古巴。古巴人都喜欢在此订做新衣服，歌舞升平，进行盛大游行，像中国的元宵游龙。
一位古巴汉子，肩抬重物，游行到一半，就肩痛肢麻，力不堪重物。
风伯说：“人生三不祥：力微负重，智小谋大，德薄位尊。如果你的力量、智慧、道德都不够时，就要学大鹏，见机而行，蓄力待发，储够力量，才可以扶摇而上者九万里。
人的力量就储蓄在肌肉里，身强体壮，首先是肌肉有力，有力叫健壮。人需要力量，就需要肌肉去支撑。如钢筋无水泥支撑，就无力量。骨架没肌肉支撑，就担当不起。而臑会穴，正是补肉添力，聚精会气之穴，”
风伯帮他推拿臑会穴，肩周松解，再抬重物，居然不费力。臂痛肢麻之症俱除，足见臑会穴，乃添肉补力之要穴也。
点穴神书上记到：臑会，即三臑之会。它是手阳明的臂臑、手太阳的臑腧、以及手少阳的臑会，会和会师在上臂。
臑的古义即是动物前肢，凡前肢最发达的，莫过于猩猩。故臑会穴，善发达前肢，雄强肩背。勤拍打此处，可壮肺魄，增臂力，助肩担。
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