青云道长思索片刻后便吩咐道“徒儿，即刻盘膝打坐，摒弃杂念运转阴阳无极功纯阴篇，为师再助你调节体内真气平衡。”
听到青云道长的吩咐，阮鹏飞便不假思索地盘膝坐于蒲团之上，调整呼吸摒弃杂念催动体内下丹田运转功法纯阴篇，青云道长则坐于其背后，催动体内真气后双掌缓缓贴至阮鹏飞背后，将一股阴柔真气输入至阮鹏飞体内对其纯阳真气进行压制，当阮鹏飞运转功法纯阴篇后感觉一丝丝阴寒真气由奇经八脉汇入下丹田，在青云道长的帮助下慢慢地阮鹏飞感觉到周身的燥热开始消退。
两个个时辰过后，阮鹏飞感觉周身的燥热终于消失了。于是开口说道“谢谢师傅，徒儿已恢复正常了。”
此时青云道长将阴柔真气缓缓撤回后说道“徒儿往后修炼切勿莽撞，幸好你修为尚浅且发现得早，否则后果不堪设想。”
青云道长站起身来，接着严肃地说道“这阴阳无极功为师虽未曾修炼，但对其修炼之法还是有所了解的，这总纲便提到阴阳互生互克，若一旦失去平衡，若不及时纠正轻则经脉损伤，重则经脉尽毁暴毙而亡。今日假若你这阴阳无极修炼至第三层，那么为师都将束手无策。所以徒儿今后修炼切忌莽撞，凡事不可强来。”
阮鹏飞聚精会神地听着师傅的训话，不敢有丝毫不敬。待青云道长说完后便跪在青云道长面前说道“徒儿谨记师傅教诲，都怪徒儿急于求成。一心想着早日将阴阳无极功突破至第二层故而险些误入歧途。徒儿今后再也不敢了。”
青云道长将阮鹏飞扶起继续训斥道“这习武修炼虽然需要勤加苦练，但也要讲究方法；做人做事亦是如此，只知蛮干胡来有时反而事与愿违。”
阮鹏飞一边频频点头，一边说道“徒儿知错了，有了这次的教训今后再也不敢胡来了。”此次的教训可以说对其今后的修炼之路受益匪浅。
按照青云道长的要求，命阮鹏飞将之前学的踏雪无痕轻功和幻影步及卸骨术全部演练一遍，以检验其修炼的进展。受制于其内功还处于初窥门径，轻功和步法虽然十分流畅，但始终没有太大的突破，卸骨术的招式动作已经十分娴熟完美无可挑剔，但其施展出来的气势仍欠缺火候。有些东西是要经过实战在生死对决时才能被逼迫内在的潜能，阮鹏飞欠缺的就是那种生死相搏才能特有的领悟。
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