聂云听到萧偌的声音之后，赶紧收敛了自己差点下跪磕头的动作，顺便收声，不再鬼哭狼嚎，苦苦哀求。
看到聂云面露尴尬之色，萧偌并没有继续让他难堪的想法，开始与聂云商议接下来的修炼计划。
“聂云，半个月，你能突破到魔导师吗？”
“咳咳，导师，我想起来一件事，这是林洛前辈让我交给你的，你赶紧收起来，这可是好东西啊！”
聂云从灵储中拿出了一个戒指，看起来十分的朴实无华，但是如果用精神力去感受的话，就会发现其中蕴藏着无与伦比的魔法力量。
“嗯？这是可以增幅魔法威力的戒指吗？有了这个倒是能帮我提升不少实力，但还是不够啊。”
看到萧偌脸上忧色不减，聂云也很无奈，他的实力就那样了，现在和萧偌大概就在伯仲之间，唯一的优势不过是灵力和术法在这个世界上独一无二，肉体要强上许多。
“我现在肉体力量不知和传说中的法神是不是有的一拼？”这种想法出现倒不是说聂云有多么狂妄，虽魔导士之后魔法元素就开始强化肉体，但大多数人只是被动接受变化，并没有修炼强化肉体的法门，聂云如今的肉体媲美法神不是不可能。
“对了，我记得魔法测试时，显示我的体质偏金、水和土，不知现在如何了？”
检查体质的方法，聂云很久之前就已经掌握了，只不顾聂云发现了一件很神奇的事情，那就是自己的体质时时刻刻在发生着细微的变化，比如说金属性突然变强了，水属性突然弱了，然后过两天又变回来了，只有夜天那本书作参考，直到现在聂云也没弄清楚是什么原因。
聂云突然想起这事，是因为聂云想起来有一个五行锻体之法，现如今总算是可以修炼了。因为这个锻体之法所需要的药材，聂云刚刚才收集完毕，这还要多谢林洛。
锻体之法一般都是有修为境界要求的，不过五行锻体所要求的碎婴境界，聂云早已经达到，所以不需要其他多余的准备，现在就可以直接开始修炼了。
另一方面，现在的聂云其实是比较怂的一个人，但凡有一定风险的法诀他是连碰都不敢碰，不过根据书中说明，这个五行锻体法可以说是绝对的安全，只不过过程会比较痛苦，世间少有人能忍受。
说练就练，还算是年轻气盛的聂云，可不会被书中这么几句话吓到，怎么也要试试再说。和萧偌再次分别，约定各自找地方进行修炼。
开始
“嗯？没感觉有啥痛苦啊？骗人的吧！”
两天之后
“成了，太简单了吧！”
聂云虽然失去了过往修炼的记忆，对于基础知识方面有很多一知半解，但是毕竟资质在那里，而且修炼的又是极其神奇的劫心诀，修炼起这种顺其自然，水到渠成的锻体法诀还是很简单的。
不过接下来。。。
又过了三天
“受不了了！这是什么破功法！”聂云总算知道这为何被称为最痛苦的锻体功法了，这功法有七层，一层比一层痛苦，才只是第二层，聂云就有些承受不住了，更何况后面呢。
刚开始修炼第二层的时候，聂云还没啥感觉，半个时辰后，突然感觉有人在拿针扎他，猛然睁眼后看了看没人，以为只是错觉，继续盘坐继续修炼。
再之后就感觉到全身都在被扎，聂云这才意识到是功法本身的问题。
本着这点小痛苦都承受不了，怎么能成大事的想法，聂云咬紧牙关坚持了三天三夜，希望至少把第二层修炼成功吧。
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