“飞流直下，瀑布的水打到岩石上、滴在石头上……都是急促的河流中的水则缓缓前行，水流潺潺、绵绵不断，遇阻碍则一分为二、分为三，越过阻碍而后再度联合起来，重新成为一个新的整体。前者为刚，后者为柔。刚者，杀敌一千自损八百柔者，驱人不战之兵。但万事万物又以度为要点，凡事讲究适可而止。”
“我自认为气息尚且属于稳定，不知归冥公子如何看待？”玉嫣儿自己感觉自己在呼吸的时候既不算急促也不会迟缓，因而还算入门吧？
归冥此时双手置于膝盖之上，正襟危坐，“你气息确实稳定，但却太过浅，气至胸腔而无法再往下。因而声音也较之轻柔、音量低。倘若你运动多一些，便会感觉气短。”
“确实如此。那我当如何做到恰当？”玉嫣儿看着他一动不动，闭着眼的模样，也学他将手置于膝头，而后闭上眼睛。
“深呼吸，感受气息在丹田涌动”……
时光飞逝，不知不觉中玉嫣儿也开始领悟到吐纳的方式，每日都按时做吐纳练习，一切都都顺利。玉嫣儿感受到最明显的差别在于体内气息变得充足。山中灵气充沛却并非每个人都能迅速地化为己用，而玉嫣儿却是算其中速度较快的。仅仅半年时间，对吐纳气息的掌握已然小有成就，足以施展一些中等法术，归冥也在第二个月开始教她一些基本功，短距离的御风飞行对如今的她而言已经不成问题。而这期间，玉嫣儿也做了另外一些关于南王宫、关于楚天炎的事情……
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