想及此，北棠眼中也闪过对顾蒙的怀念，
沈君也见北棠的姿势很是标准，竟像个经常扎马步的，直叫他找不出一点儿错处，心下也是满意至极，
“姿势很标准，就这样保持一个时辰”
北棠不语，也不知现下的身体是否坚持的下来，不过这个想法只是闪念之间，北棠的小脸上瞬间便换成了坚定的神色，这只是第一步而已，若第一步都不能坚持下来，还说什么要保护家人？她一定能够做到！
沈君也看到这样的北棠很是满意，
一个时辰说快不快，但对北棠来说越往后每一分钟对她来说都是煎熬，但北棠始终坚持着没有放弃，
一个时辰也说慢不慢，沈君也又刻意多加了一刻钟，想看看北棠的耐力到底有多强，却不成想，这小小的丫头竟生生的咬牙坚持了下来，
当沈君也喊停的时候，北棠一下子便坐到了地上，衣衫全都被汗水打湿了，看着北棠喘着粗气，沈君也心中又是心疼又是欣慰，不过他并没有上前将北棠扶起，反而对她说，“北棠，休息够了便自己站起来走回去，你娘亲在屋里等着你吃早饭，”
“是，师父。”
北棠没有抱怨，自己撑着自己的身体慢慢的站了起来，慢慢地走向正厅，沈君也一直在北棠身后看着她小小的身体，防止她再摔了，
林珮看到北棠缓慢的移向正厅，心中满是心疼，但也知道沈君也这样做是为了北棠好，只能赶紧吩咐了碧云去为北棠准备好衣服和洗澡水，又仔细地将北棠扶到椅子上坐下，为她准备好吃食，
北棠最是瞧不得林珮一脸心疼的表情，赶紧对她露出笑脸，
“娘亲，你放心，棠儿没事的，”
“嗯，快吃饭，快吃吧！”
看到林珮难受，沈君也心里也是心疼的紧，却也不知该如何安慰她，只得闷头吃饭，
北棠是真饿了，嘴巴都不带停的，一会儿便将一大碗饭扫荡一空，身上也舒服了大半儿，至少是走路正常了，便跟着碧云去洗澡换衣了。
这边北棠刚离开，尹一便一脸焦急的跑了进来，不过到底是训练有素，还顾念着礼仪，先向林珮请了安，之后便急切地看向沈君也，
“沈大侠，东部菜市街今早又发现了一具女尸，百姓都恐慌不已，现下都去了云州府台府门口闹了起来，雷大人派人来通知我家家主来协助破案，事发突然，我家家主现在也是焦头烂额，就派了小人来请沈大侠您过去，想听听您的意见。”
林珮闻言瞬间便白了脸色，
沈君也也黑了脸，
“此等恶贼一日不除，终将变成大患，沈某现在便随你去见尹兄，”
闻言，尹一松了一口气，
“那沈大侠这边请，我家家主现在正在正堂等您。”
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