扎克最终还是收敛起了心神，开口道“在我的家乡，有着锻体之法和修炼之道，不知你可愿意学？”
郑锋欣喜的把头点的如小鸡啄米。
扎克微微一下，伸手摸了摸郑锋的脑袋，开始道来“在我的家乡，有锻体之法，名为《硬气功》！此功可使你承受打击的能力变强，但只适合你初步锻体，你随我指示慢慢练习。”
郑锋瞬时收起笑容，按着扎克的指示做了起来。
“硬气功，是通过特殊的呼吸吐纳方法和肉体抗击打训练，使被锻炼部位的疼痛忍受能力和肉身强度得到进一步的增强，主要讲究的就是气！！来，你先跟着我做！”
说罢，扎克也站起身来，站好马步，开始呼吸！
郑锋也跟开始呼吸，由于他精神力过于长人，在最近有刚刚突破，使得自己领悟能力更是突出。他学起扎克的动作与呼吸自是不再话下。
随着扎克的呼吸韵律，郑锋也沉浸在了这种奇妙的呼吸法之中。只见他们呼吸忽快忽慢、忽缓忽急，忽而悠长如巨鲸吸水，忽而短促如小狗喘气。刚开始郑锋还有些跟不上，但随着时间的流逝他渐渐的跟上了扎克的节奏，两人身体以相同的韵律摆动，犹如一人。
扎克见郑锋学的有模有样，遍开始了下一步教学，只见他随着呼吸的韵律，在身体各各个部位进行击打，发出砰砰砰犹如擂鼓的声音。
而郑锋学着扎克的样子拍打，却疼的自己龇牙咧嘴，这时耳边传来扎克的声音，“注意呼吸！气只能鼓，不能泄，跟战斗一样，只要一泄气，就很难战胜敌人......”
郑锋似懂非懂的点了点头。
这时又传来了扎克沉重的声音“炼气要神与意合、意与气合、气与力合，这样才能做到最佳的效果！”他稍微顿了顿，又道“这硬气功的诀窍就在于，击打什么地方要用相应的呼吸之法，从而减轻疼痛！”
郑锋瞬间好像抓住了什么东西，于是停了下来，要是平时，他蹲了这么久马步，双腿早已酸软，但今天好像没有酸软的感觉，这就是呼吸法带来的好处，于是他更为仔细的观察着扎克的动做，用他异于常人的精神力仔细揣摩着对方的各种细节。
渐渐他终于体会到精神力外放的效果，只见扎克每一个动作、每一个细节，甚至面目的表情，衣角摆动的幅度，他都牢牢刻画在他脑中，他就像一台不知疲倦的机器一般，牢牢记忆着这一切。
时间不知不觉过去，篝火出传来阵阵烤肉的香味啊都丝毫没有察觉，宁静的晚风吹拂着树叶发出哗哗的响声，树林间还有不知名的虫儿尽情歌唱，篝火旁只剩下郑锋呆立于原地，扎克则坐在不远处的木桩上撕咬着烤肉，他时不时望向郑锋所在的方向，眼中满是溺爱之色。
终于，随着扎克插着烤肉的树枝飞动，郑锋这才回过神来，他刚才沉浸在推演之中无法自拔，他通过扎克的演示脑中不断的回放着扎克的动做，扎克的动做，扎克的呼吸之法，扎克的肌肉每一下颤动都让他回味无穷，看着飞来的烤肉，他才回过神来，轻轻一跃，接住烤肉快步走到扎克面前露出不好意思的笑容。肚子这才传来咕咕叫声。
看着狼吞虎咽的郑锋，扎克轻轻的笑着，时不时给郑锋屡屡后背，或是递过水壶，示意郑锋吃慢点，显得开心至极。
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