第二十八章 锻炼

二十多天后，我终于可以下床走路了，虽然还有一些内伤没有好，但是能下床走路，我就已经很满意了。躺了这么久，又让我再次回想起来，重生到这里的时候那种感觉。那是一种生不如死的感觉！那是一种像蛆一样感觉！当我能下床走动后，沐雪琪也去参加比武了。她说总让二蛋一个人赚取积分点，总感觉挺不好意思的。

我每天只能在院子溜达溜达，或者看文静在那里练刀，但是我看着看着，我却被我看出了点门道来，文静的拔刀方式很特别，那是一种肉眼无法看清楚的快。我反复观看了好几天，也没有看清楚她到底是怎样拔刀的。

我就跑去开始对文静旁敲侧击的说道：“你的拔刀方式很特别呀”。文静面无表情的回道：“你想学吗？我可以教你”。这是一个出人意料的答案，我万万没有想到她会这么轻松的就会把这招教给我，她淡淡的对我说道：“这是我祖传的拔刀术，是一一种为了追求最快出刀的一种战斗方式，出刀即出招，出刀即杀人。想练出这招需要蓄积刀意。等到刀意蓄积到顶点时，再出刀便能一气呵成”。

我越听越是觉得神奇，不过听来听去，感觉她像没说一样，什么是刀意，怎么蓄积刀意，我完全没有听明白，她只是告诉我，刀意需要自己去感悟，没法教！文静还告诉我，她现在拔刀术也只是刚练出皮毛而已，只有形似还并未练出其神韵。我无比震惊，只是练到了皮毛就能快到肉眼都无法看清楚的程度了。你要练至大成还不上天啊。这对我来说是一个全新的概念，刀原来还有这么玩法那。

时光荏苒岁月如梭。又过了十多天，我的伤终于好的差不多了。这几天我已经为自己制定了一套系统的炼体计划。我将前世所知道的所有锻炼身体的方法全都想了一遍。比如俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，卧推，引体向上，等等。

可碍于实际情况和我现在所处的环境，有很多动作是无法完成的，我最终只筛选出了两个动作。第一个就是深蹲，第二个就是俯卧撑，这两个动作基本上就能锻炼到身体大部分的地方，勉强可以满足我现在的要求。不是我吹，以我现在的身体素质，如果要做俯卧撑的话，我能一直不停的做，做到一坐一天也不会累。所以这两个动作。都必须加强版的。