“从今天开始，你每天都要拖着这块石头绕着森林外围跑五圈。”
艾斯的表情逐渐消失，看向罗伯茨。
“你…是开玩笑的吧？”
罗伯茨摇了摇头。
艾斯的表情僵住了，随后猛地跺了下地面。
“喂！你是在报复吧！报复我没有答应当你的船员！”
然而，罗伯茨只是默默地又找来了一块三百公斤重的石头，背在了后背上。
“这块石头重量大约三百公斤，以后我也会负重和你一起跑。”
看着罗伯茨身后比自己那块还大无数倍的石头，艾斯不说话了。
实际上这不仅是罗伯茨对艾斯的训练，也是卡普对于罗伯茨的训练。
在卡普看来，罗伯茨的力量还远远不够，如果空手力量达不到几百吨，那就是浪费了他吃的那颗恶魔果实。而锻炼力气最有效的办法就是负重训练。
要知道，卡普曾经搬起过一座小山。而现在的新兵营里，轮到卡普上课时，都会让学生们去尝试搬山，虽然直到现在都没人成功。
单论力量而言，卡普应该是海军里最强的了。
向卡普学习体术，向泽法学习霸气，这是两人给罗伯茨定下的修炼计划。
戈尔伯山是哥亚王国最大的山，是群山中最为突出的。同样，环绕着戈尔伯山的森林也是最广袤的。如果非要算出一个距离，一圈的长度大概是一万米，五圏下来就是五万米，也就是五十公里，比前世的马拉松距离还要长。
五圈跑完，罗伯茨还好，毕竟接受过耐久训练，即便劳累，跑完后借助呼吸和舒缓运动就能调整好状态。
可艾斯就不同了。
五万米一跑完，艾斯就虚脱地趴在了地上，汗水浸透了他身体下面的土地，整个人像是刚从海里游过泳一样。嘴里还不停的念叨着「不行了，我不行了。」这样的话。
如果不是罗伯茨一直在后面踢他的屁股，各种小动作层出不穷，想必艾斯早就倒在地上了。
看着艾斯生无可恋的样子，罗伯茨默哀一样地替他叹了口气，想起了昨天卡普的交代。
「那个小子需要狠狠的锻炼，让他知道天高地厚，就不会总想着去当海贼了！老夫教你怎么锻炼那个臭小子，如果他不听话，就替老夫教训他。」这是卡普一边扣着鼻孔一边毫不在意地说的话。
有时候，罗伯茨甚至会想，艾斯和路飞都想要当海贼，是不是因为小时候被卡普虐待了的缘故？
罗伯茨每天都严格按照卡普的要求来锻炼自己和艾斯。卡普虽然很多时候都很不靠谱，但是在训练弟子上还是很厉害的。只是每天晚上看罗伯茨一眼，就能知道他有了多少长进，并且根据状况安排第二天需要训练的内容。
如果是一般人，遵从卡普的要求练习，恐怕即便有所提升也会留下骨骼和肌肉的隐患。但是罗伯茨和艾斯每天训练过后，第二天都能生龙活虎的站起来，并不用担心前一天的训练会带来压力。
只是一周不到的时间，罗伯茨自己都能够清楚地感觉出身体素质的增长，而艾斯也从每天跑完就会累瘫的样子变成现在的跑完也能游刃有余。
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ps1:我觉得几百吨不过分，泰坦尼克号四万六千多吨，撞上冰山后从中间断开，肯定承受了有上百吨的力道。而卡普和青椒两人都能将冰山打裂，那个冰山还属于小型岛屿，可以推算出这股力气绝对超过百吨。所以，抱歉，海贼王不需要物理学。
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ps3:第一个船员大概快出场了吧？
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