程志宇心想：“运球！这还不是小儿科的东西吗？”程志宇开始右手原地运着球。
“你试着运球从球场这边到另外一边看看。”
“好。”程志宇心想；“运球走一条直线这还需要你来教吗，这些基础的东西最烦人了。”不过想归想，程志宇还是按照叶家明的要求运球向球场的另外一侧前进。
然而，实际情况和程志宇的想象完全是两回事。本以为简单到小儿科的运球，程志宇却没办法轻松完成，本来想模仿着叶家明他们快速运球过去，可是抬着头运球没走两步就感觉球不在手上了，无奈程志宇只能够低头看着球来往前走，可是即使是这样，程志宇也感觉球不受自己的控制，一会儿跑到左边，一会儿跑到右边，还一不小心砸在了自己的脚上，结果一下子球被自己踢到了场外。
程志宇有些尴尬的说：“以前在学校里打半场球的时候，我从来没感觉运球很难，可是今天为什么就这么几十米的距离，我却感觉球完全不听我的使唤？”
“呵呵，半场篮球和全场篮球有很大的区别。半场篮球上，运球次数一般都很少，基本上如果拿球准备进攻，运三到四次就算是多的了。可是全场篮球，你如果想要从后场推进到前场，那么运球次数就会非常多。”叶家明说着咧了咧嘴又继续说：“其实要熟练控制篮球还有更基本的一点需要熟悉，就是球感。”
“球感！”
“对，就是球感。你现在的球感还是太差，得从球感开始练习，你先来做这几个动作。”叶家明边说着便开始给程志宇做示范。
叶家明一口气给程志宇示范了：持球环颈，持球环腰，持球环绕双脚S型。
持球环颈：持球于颈一侧，将球由颈后传递到另一手。动作要快，球不能掉落，手掌心不能碰球。
持球环腰：持球于腰侧，将球由腰部后方传递到另一手。动作要快，不能看球，球不能掉落，手掌心不能碰球。
持球环绕双脚S型：持球于脚侧，将球由脚跨下做S型传绕到另一脚。动作要快，不能看球，球不能掉落，手掌心、双脚不能碰球。
持球环颈相对来说容易一些，这个动作程志宇做起来还算是比较轻松。可是做到持球环腰的时候就没有持球环颈那么轻松了，动作稍微一快，球就容易碰到身体而造成掉球。
不过毕竟程志宇的身体协调性还是比较好的，在叶家明的指导下没用多久程志宇就能够非常自如的持球环腰了。
第三个动作持球环绕双脚S型，这个动作的难度可是比持球环腰要大很多。这个动作程志宇可是花了好一阵子时间才能够动作自如的。
绕球动作熟练了之后，叶家明开始教程志宇基础运球动作：单手左右运球，单手前后运球，原地换手运球，背后换手运球以及胯下换手运球。
单手左右运球：右手掌心朝左，将球运往左边，在球反弹瞬间右手马上将球改变向右，再快速向右运球。脚平行弯曲，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
单手前后运球：掌心朝前，将球运往前面，在球反弹瞬间右手马上改变向后，再快速向后运球。双脚前弓后箭，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
原地换手运球：脚弯曲比肩略宽平行站立，以手腕与手指之力做换手运球。球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
背后换手运球：同换手运球要领，但在身体后方运球。球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
胯下换手运球：双脚前弓后箭，在跨下做换手运球。球不能高于膝盖，眼睛不看球，运球有力与速度。
这些个运球基础动作练习熟练后，程志宇的两只手都快要断掉了。特别是三个换手运球的动作，对于以前左手完全不会运球的程志宇来说可是极大地挑战。当最后一个动作叶家明说合格之后，程志宇直接一屁股坐在地上。
想不到还没开始正式运球之前自己已经被这些基本动作折磨的精疲力尽了，程志宇觉得自己以前真的是太小看篮球了。
“真是不错啊！对于一个门外汉来说，半天多的时间就把这些动作都能做得来了，真不愧是程志宇啊！不过不要以为这些动作就这么结束了啊！这些动作可都是篮球比赛中的基础中的基础，以后每天你都得练习，每个动作十分钟知道吗？”
程志宇大口喘着粗气说：“知道了！”
“好，那么接下来我们正式开始运球，接下来你试着运球从球场这边到另外一边看看。”
“等等，这句话好像听你说过啊！”程志宇瞪大了眼睛说着。怎么感觉练习了这么半天之后又回到了开始的地方。
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