慢跑三圈，莱万特调出每一个球员的数据，表示正常，然后进入下一步热身训练，身体各关节部位的热身，为了预防球员在训练中受伤，这些训练都是必须的。
热身训练完毕，每一个球员都达到标准，可以进行正常的对抗训练，一线队24名球员分为两组，主力和替补，在马东的指挥下开始比赛。
从热身训练开始到现在，李堂一直在场外看着，没有什么动作和指示。这时莱斯万穿着一身休闲服跑了过来，马东马上把他拦下，说了几句，莱斯万立刻走到一旁边换好球衣球鞋，在莱万特的带领下开始做热身训练。
一线队的对抗训练刚开始没多久，李堂终于开口说话，叫停了比赛。
“李导，怎么了。”马东拿着小本子走了过来。
“以后球队改打3511阵容，442不适合这帮球员。”李堂没有多过的解释，走上场，把两队的队员叫了过来。24名球员默默看着他，并不出声，这帮都是老江湖，谁也不想做出头鸟。
李堂把中卫增强放到大禁区右侧，万达马放到大禁区弧顶，把替补中卫戴军放到大禁区左侧，又叫中场张果和林万全分别站在万达马两侧约五六米距离远。
后场布置完，开始讲解：“三中卫体系对中卫要求是很高的，不但三个中卫之间要有默契的配合，还要与门将和后腰之间保持一定的安全距离。现在你们之间的站位是在一般情况下门将开球时的站位，当门将开门球时，三个中卫都是接球点，这样可以避免对方的前场紧逼，同时后腰球员要尽量跑位，拉开空当接应中卫的接传，通过跟边前卫的配合推到对方后场。”
“防守的时候，在对方前锋回撤接球时，可用一名中卫顶出去，不会造成后卫线位置上的失衡。当场面比较被动时，防守时两名边路中场可以作为边后卫来使用，这样就形成5后卫阵形，同时后腰与中卫可以参与协防，把对方的边路进攻最大程度的进行限制。当一名前场被断球被打反击之时可由后腰进行限制，如果直接打身后，中后卫可以直接回追，即使是打得边路，在回追的同时不用担心中路空挡。………。”李堂仔细讲解了三中卫体系几个要点，球员纷纷点头，没人提问，也不知道是不是真明白李堂的战术意图。
李堂刚布置完后卫，正要调整前场人员时，安焕全带着一身酒气跑进球场，很不礼貌对李堂说：“你就是新来的主教练是吗，今天我来晚了，训练重新开始吧。”语气中还带着命令。
李堂回身看着他，一身酒气，球衣也穿反了，鞋带还没系，脚步浮跨。没等他再次开口，就直接一脚踹了过去，正中他小肚，只见安焕全身体倒退两步，然后向后滚了三圈后才稳住身影。
“滚，”李堂大声喊了一句，看都不看他。
安焕全忍着痛站了起来，起先还一脸懵圈，以为自己看错了，新来的教练敢踢自己。等他反应过来后，李堂正背着他跟球员讲解。他马上开口大骂，走上前去想动手打架，“你算什么东西，只不过是一个靠着关系上去的三无教练，也敢踢我，像你这种三无教练，我分分钟就能让你下课。”
李堂转身，直接又是一脚，这次踹中他胸口，跟刚才一样，滚了三圈后才稳住身影。这时场上的球员包括助理教练这才反应过来，拉住李堂跟滚到一边的安焕全，避免两人再打起来。
“放手。”李堂大喊一声，声如巨雷，同时目光如电扫过劝架的人。被李堂大声一喝，想要拉他的人被镇住了，不敢上前，停在原地。
“李导，还是算了吧。”只有马东走上前了说了一句。
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