人体作为严密的机器，身体成分的变化是有周期的，高效率的减脂，一周最多也就是减去1公斤左右的纯脂肪；而减重，视人体的当前体重不同，一周甚至能够减少几十斤。
减脂痛苦而效率缓慢，减重痛苦而效率极高，这也是大多数毫不犹豫选择减重的主要原因之一；即便减脂是绝对安全、长期有效，也无法吸引女性把目光第一时间投入到它身上。
“总而言之，以后在李教练的指导下，您就放心大胆的按照她说的食谱，该吃吃，该喝喝，三个月后咱见分晓。”纪轲站起身，“我就不陪您聊了，这会儿场上正忙，我还要去巡场值班。”
“行，那我可就放心的吃喝了。”钟莉满面春风，“你忙去吧，我待会儿也该回去了。”
巡场，很久以前健身房有专门的巡场教练负责这项工作，现在大部分健身房已经将这项工作交给了私人教练，取消了巡场教练这个职位。
因为巡场教练除了收拾器械、对会员进行简单的动作指导、看护会员不要出现运动事故外，不会对健身房带来任何经济上的效益；
而这项工作交给私人教练，一方面节省了开支，另一方面增加私人教练与会员的联系，可以提升私人教练买课的概率，这种一举两得的事情，健身房当然不会放弃。
纪轲觉得巡场其实不仅仅在于增加私教的开单几率，更有趣的是可以和会员们交流，分享他们的故事，增加自己的见闻，同时拓展自己的人脉关系。
一个健身房能够辐射周围至少三公里以内的居民，上千名会员定时或不定时到这里待上一个小时以上；
私人教练作为健身房内部的专业人员；只要专业技能不是太差，情商智商合格，锻炼出些许的交流技巧，时间久了必然能够在健身房内混的风生水起。
巡场的职责内容十分简单：
及时将会员使用过的器械放回原位，方便其他会员使用；虽然器械归位是锻炼人群的基本素养，但第一次进入健身房的初学者不是一般的多，没有养成器械归位习惯的他们，就需要巡场的私教帮忙收拾器械；
动作保护是巡场私教的一个工作重点，因为不是所有会员都买私教课，有一些锻炼基础的会员希望自己能够独自进行力量锻炼，但他们进行突破性训练时，由于这些训练存在一定风险，这时候就需要巡场私教的介入；
大部分巡场私教不愿意为这部分会员提供帮助，认为这些会员不会为自己带来什么收益，不值得自己下功夫；其实恰恰相反，这些常年待在力量区的会员才是最能够帮助私教树立口碑的角色！
因为他们是最了解健身锻炼内幕的人群，他们的意见甚至比教练的意见都要有用；因为相比教练，他们更加显得无私奉献，有这帮对他人“无欲无求”的会员帮忙，私教的工作开展起来其实是很简单的。
动作指点，是巡场私教的另一个工作内容，他需要将会员有明显错误的动作细节指出来，并进行改正；这个工作内容可以充分展示私教的专业与服务水平，因为当私教指导一个会员时，其他会员同样会在周围默默旁观！
所以，私教做好了巡场这个力气活，业绩是很容易就会出来的；但巡场的枯燥乏味很容易让私教们熄灭心中的火苗，从而敷衍了事，虚以应付。
本章已完 m.3qdu.com